Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Skapa lugn med vårt marbling-kit! Perfekt för alla nivåer, det kombinerar kreativitet och mindfulness för att stressa ner och njuta av nuet.
Discover the power of mindfulness and self-care with this guided journal for finding calm in a hectic world.
Discover how to manage stress effectively with Mo Gawdat and Alice Law's insights in Unstressable.
En berättelse om vänskap, kärlek och förändring på Gotland. Kan en semester förändra livet för dessa tre kvinnor?
High Yoga: Elevate Your Practice with Marijuana for Healing and Bliss
En rolig och inspirerande bok om Märta, en rysk tolk i klimakteriet, som genomgår en livsförändrande resa.
Discover the power of relaxation with simple techniques to reduce stress and find inner peace.
En bok om en kvinna i klimakteriet som kämpar med svek, besatthet och hämnd.
Maxa inlärningen med kroppsrörelser och skapa nya nervbanor med denna praktiska guide för föräldrar och lärare.
En bok om psykologin bakom krisledning, med fokus på beslutsfattande, kommunikation och ledarskap i stressiga situationer.
Kämpa mot tidsångest! Få verktyg och insikter för att prioritera närvaro över stress. Upptäck hur du kan leva mer meningsfullt.
Upptäck över 200 snabba metoder för att lugna sinnet, minska stress och släppa spänningar på under fem minuter.
Ta hand om dig - En guide till ökad självomsorg och balans i livet.
En hjälpsam guide för att övervinna utbrändhet och hitta ett meningsfullt och ärligt liv.
Yogahgaia: En inspirerande yogabok för barn med sagoberättelser och lekfulla övningar.
En reflektionsbok för att minska stress och öka fokus genom rutiner, meditation och självinsikt.
En kort och inspirerande bok om att minska stress och hantera oönskade känslor genom enkel självhjälp.
Hitta balans i livet med ayurveda! Få verktyg, tester och tips för att må bättre och leva i harmoni med dig själv.
A comprehensive guide to meditation for beginners and experienced practitioners, offering practical techniques for integrating mindfulness into daily life.
Boken ger insikter om att hantera perfektionism och stress för att uppnå balans och välbefinnande.
En bok om vikten av vila och hur den kan påverka vårt liv och välmående.
Bli boss över stressen! Få praktiska verktyg och tips för att skapa balans och glädje i din vardag. Minska stress och lev meningsfullt!
Rummet inom dig är en bok baserad på BBC:s realitysåpa The Monastery som delar med sig av visdom från klostret för att finna inre frid.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
