Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En inspirerande bok med användbara lässtrategier och verktyg för att tänka och minnas mer effektivt.
En bok om vikten av vila och hur den kan påverka vårt liv och välmående.
Bli boss över stressen! Få praktiska verktyg och tips för att skapa balans och glädje i din vardag. Minska stress och lev meningsfullt!
Rummet inom dig är en bok baserad på BBC:s realitysåpa The Monastery som delar med sig av visdom från klostret för att finna inre frid.
Discover the power of EFT, a simple and effective technique to overcome physical and emotional challenges.
Upptäck hur naturen lindrar stress och stärker närvaro med enkla övningar och inspirerande berättelser i Lugn av naturen.
Transform your life with a prayer that heals fear-based thoughts and brings peace.
Hitta lugnet och skänk glädje med Ellinors enkla healingmetod i 'Det lilla häftet om Lyckobollar och positiv energi'.
Understanding the connection between body, mind, and feelings to manage life's challenges.
Yogahgaia: En inspirerande yogabok för barn med sagoberättelser och lekfulla övningar.
En reflektionsbok för att minska stress och öka fokus genom rutiner, meditation och självinsikt.
Skapa mer tid, minska stress och boosta självförtroendet - en bok för att hitta balans i livet.
Upptäck hur socialarbetare kan hantera stress och främja välmående med vår bok. Lär dig effektiva strategier för ett hållbart arbetsliv.
En praktisk guide med 72 enkla meditationstekniker för att öka välmåendet och harmonin i vardagen.
En bok om att skapa hälsosamma arbetsplatser och hantera stress för ett bättre liv.
Mindfulness: En nio veckors guide till ökad närvaro, lyhördhet och kontroll - för mindre stress och mer livsglädje.
Lär dig mäta och hantera stress med Pulskuren – din guide till bättre hälsa och välbefinnande genom pulsvariation.
En kort och inspirerande bok om att minska stress och hantera oönskade känslor genom enkel självhjälp.
Skapa en trygg och stressfri förskola med beprövade metoder för barns känslomässiga utveckling. Få verktyg för att stödja både barn och pedagoger.
Upptäck Yinyogas historia, teknik och fördelar med tydliga instruktioner för att skapa din egen Yinyogarutin.
A practical guide to mindfulness, teaching techniques to enhance health and wellbeing in a modern, busy world.
Frigör dig från kravet att ständigt förbättra dig själv och uppnå högt uppsatta mål. Lär dig att skapa lugn, minska stress och vara produktiv utan att bränna ut dig. Upptäck...
En bok om att bli en medvetet närvarande förälder och hantera stress genom åtta veckors mindfulnessprogram.
Lärdomar från en tid som munk sammanfattas av Jay Shetty i Tänk som en munk, en guide till ett ängsligt och meningsfullt liv genom uråldrig visdom och praktiska råd.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
