Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Upptäck 365 enkla en-minuts meditationer för en stressfri vardag. Ingen perfekt hållning eller utrustning krävs. Börja nu!
Upptäck hur mindfulness kan förändra ditt liv! Lär dig enkla övningar för att minska stress och öka lycka i vardagen.
Färglägg mandalas för att minska stress och nå inre lugn. Upptäck 100 unika mönster för mindfulness och kreativitet.
Upptäck Writefulness – en guide för medvetet skrivande som hjälper dig att sakta ner, reflektera och stärka din närvaro i nuet.
Upptäck Mindful Tarot: förena tarot och mindfulness för insikter, medkänsla och ett mer medvetet liv.
Kickstarta din kreativitet och hitta lugn med Artfulness! En inspirerande guide till måleri, yoga och mindfulness för ett bättre liv.
Discover the power of body mindfulness and use your body as a direct path to mindfulness for a better life.
Lär dig Mindful Self-Compassion med teori, övningar och dikter för att främja välmående och gruppklimat.
Hedra mysteriet - En bok som hyllar förvirringen och balansen mellan att styra och släppa taget.
Skapa det liv du vill ha med lugn fokus. Lär dig problemlösning och öka din självkännedom för bättre hälsa och relationer.
Minska stress och balansera dina känslor med mindfulness. Lär dig effektiva andningstekniker och strategier för att må bättre!
En banbrytande bok som kombinerar mindfulnessträning och Nonviolent Communication för att förbättra kommunikationen och skapa trygghet i svåra samtal.
Upptäck inre frid med praktiska meditationstekniker som förenar mindfulness och neurovetenskap. Hitta lugn och mening i ditt liv.
Upptäck Thich Nhat Hanh's visdom i en kompakt samling av hans mest inspirerande läror om mindfulness och medkänsla.
Upptäck glädjen i att skriva haiku - enkel, konkret och mindful poesi på bara några ord.
En tidlös guide till sann kärlek och mindfulness av zenmästaren Thich Nhat Hanh.
Upptäck Chi Neng Qigong och mentala strategier för ökat välbefinnande, balans och inre styrka.
365 Gentle Reminders: Daily affirmations to uplift and empower, offering comfort and strength for each day.
Today Will Be a Great Day!: A small hardback book with simple affirmations and contemporary artwork to foster positivity and mindfulness.
En praktisk guide för att bemöta psykiskt lidande och främja psykisk hälsa.
Optimera din mentala hälsa med mat! Upptäck hur kost kan motverka depression och ångest med en sex veckors plan.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
