Sökresultat

Upptäck mindfulness och lär dig hantera stress, oro och negativa tankar för ett rikare liv. Bli mer närvarande här och nu!

Upptäck 52 mikropauser för återhämtning och välmående. Skapa tid för dig själv utan att stressa. Ta steget mot en bättre balans i livet!

Hitta lugnet med Breathe In Calm! Effektiva verktyg för att hantera ångest och stress genom mindfulness och yogisk andning.

Viloläge: En bok om att finna ro och lugn i stressiga situationer och ta hand om sig själv.

Utforska hjärnan och mindfulness i denna fördjupande bok av Åsa Nilsonne, en expert inom neuropsykologi och mindfulness.

Transform your suffering and cultivate happiness with simple, refreshing meditations from Zen Master Thich Nhat Hanh.

Lär dig leva i nuet och hitta läkande kraft genom mindfulness i denna insiktsfulla bok.

Unlock your intuition and develop psychic abilities with THE SPIRITUAL GUIDEBOOK. Explore chakras, tarot, crystals, Reiki, meditation, and more.

Create a calming space with Designing for Calm - transform your environment for inspiration and positivity.

Discover the power of embracing vulnerability and finding true happiness in Pema Chödrön's transformative guide.

Upptäck Thich Nhat Hanh's visdom om mindfulness, relationer och samhällsförändring i dessa inspirerande texter.

Utforska djupare perspektiv på mindfulness i denna tvärvetenskapliga antologi.

Mindful Body & Mind: En inspirationsguide för att skapa positiva och hållbara förändringar i livet genom wellness.

Alchemy of the Soul: A transformative journey through myth and alchemy to find wholeness and divine love.

The Witch's Book of Self-Care: Harness the power of witchcraft to prioritize self-care and create a better you.

Do Not Go Quietly: A transformative guide for Gen Xers, baby boomers, and elders to live their best lives and leave a meaningful legacy.

En inspirerande bok med övningar och visdom för att öka livskvaliteten med mindfulness.

En praktisk guide för lärare om hur mindfulness kan användas i skolan för att minska stress och förbättra koncentrationen.

Upptäck hur naturen lindrar stress och stärker närvaro med enkla övningar och inspirerande berättelser i Lugn av naturen.

Mindfulness: En nio veckors guide till ökad närvaro, lyhördhet och kontroll - för mindre stress och mer livsglädje.

Bestselling mindfulness guide by Haemin Sunim offers a path to inner peace and balance in our fast-paced world.

Sitta stilla som en groda: En mindfulness-bok för barn som lär dem att hitta ro och närvaro i en stressig vardag.

Upptäck kraften i mindfulness och skapa inre balans och harmoni genom enkla övningar och reflektion.