Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En kort och inspirerande bok om att minska stress och hantera oönskade känslor genom enkel självhjälp.
Skapa en trygg och stressfri förskola med beprövade metoder för barns känslomässiga utveckling. Få verktyg för att stödja både barn och pedagoger.
En inspirerande guide till att hitta lugnet och energin i vardagen genom meditation och mindfulness.
Hållbar prestation och inre ledarskap för ambitiösa personer som vill nå sina höga ambitionsnivåer.
Sluta ge en f*ck och lev ditt bästa liv genom att rensa i måsten och fokusera på det som gör dig lycklig.
En bok med dikter och teckningar av Gunnar Lidén som hyllar vikten av att ta en paus mitt på dagen.
Discover the transformative power of fun and learn how to incorporate more of it into your life.
Lärdomar från en tid som munk sammanfattas av Jay Shetty i Tänk som en munk, en guide till ett ängsligt och meningsfullt liv genom uråldrig visdom och praktiska råd.
En handbok om känslor och hur de påverkar beteenden och relationer på jobbet.
30-dagarsprogram för personlig tillväxt och livskvalitet med mindfulness, fysisk aktivitet och självreflektion.
En inspirerande guide för att hitta balans, hantera motgångar och skapa en bättre relation till dig själv.
Transformera ditt liv på nio veckor! Minska stress, öka närvaro och skapa nya vanor med vår praktiska guide. Börja din resa idag!
Upptäck lamans hemligheter för ett lugnare liv. Lär dig mindfulness och stresshantering med denna charmiga och inspirerande bok!
En handbok för att förbättra ditt mentala välmående och hantera tuffa dagar på ett enkelt sätt.
Släpp stressen och må bra genom att förstå kraften i dina tankar - en bok som förändrar ditt perspektiv.
Lär dig att slutföra mål och öka din produktivitet med Anna Lundqvists metod för effektiv genomförande.
Kbt för skolkuratorer ger verktyg för att stötta elever med stress, motivation och konflikter i skolan.
Stars of Tomorrow: En handbok för att prestera bättre, hantera stress och skapa en hälsosam livsstil.
Effektiva självförsvarstekniker för att skydda dig mot överfall och ofredande. Lär dig försvara dig bättre än 99,9% av befolkningen.
Upptäck hur du kan leva ett fantastiskt studentliv! Få tips om stresshantering, kost och träning för att frodas nu och i framtiden.
Lär dig leva - En modern klassiker som ger insikter för ett balanserat och harmoniskt liv.
Ta kontroll över ditt liv med Helena Granviks verktyg för balans, självkärlek och medveten närvaro.
Träna din inre kondition och bygg mentala muskler med Tomas Gunnarssons bok. Förändra din hjärna och bli ditt bästa jag!
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
