Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En bok om vikten av vila och hur den kan påverka vårt liv och välmående.
Upptäck Yinyogas historia, teknik och fördelar med tydliga instruktioner för att skapa din egen Yinyogarutin.
Bli boss över stressen! Få praktiska verktyg och tips för att skapa balans och glädje i din vardag. Minska stress och lev meningsfullt!
Rummet inom dig är en bok baserad på BBC:s realitysåpa The Monastery som delar med sig av visdom från klostret för att finna inre frid.
Discover the power of EFT, a simple and effective technique to overcome physical and emotional challenges.
Upptäck hur naturen lindrar stress och stärker närvaro med enkla övningar och inspirerande berättelser i Lugn av naturen.
Transform your life with a prayer that heals fear-based thoughts and brings peace.
Hitta lugnet och skänk glädje med Ellinors enkla healingmetod i 'Det lilla häftet om Lyckobollar och positiv energi'.
Understanding the connection between body, mind, and feelings to manage life's challenges.
Skapa mer tid, minska stress och boosta självförtroendet - en bok för att hitta balans i livet.
Utforska din relation till pengar och lär dig hantera ekonomisk stress med emotionell intelligens.
Vila dig stark med yinyoga - en inspirerande bok full av kunskap och tips för att leva ett hälsosammare liv.
En berörande kristen feelgood-roman om Jonna, vars liv förändras när äktenskapet kraschar och stressen ökar.
Frigör dig från kravet att ständigt förbättra dig själv och uppnå högt uppsatta mål. Lär dig att skapa lugn, minska stress och vara produktiv utan att bränna ut dig. Upptäck...
En bok om att bli en medvetet närvarande förälder och hantera stress genom åtta veckors mindfulnessprogram.
Upptäck hur socialarbetare kan hantera stress och främja välmående med vår bok. Lär dig effektiva strategier för ett hållbart arbetsliv.
En praktisk guide med 72 enkla meditationstekniker för att öka välmåendet och harmonin i vardagen.
En bok om att skapa hälsosamma arbetsplatser och hantera stress för ett bättre liv.
Mindfulness: En nio veckors guide till ökad närvaro, lyhördhet och kontroll - för mindre stress och mer livsglädje.
A practical guide to mindfulness, teaching techniques to enhance health and wellbeing in a modern, busy world.
Ta en paus från autopiloten och hitta glädje i livet med denna bok om att må bättre och vara närvarande.
En snabbguide till EFT - den enklaste och mest effektiva självhjälpsmetoden för att minska stress och oro.
Find Your Feet is a raw and courageous story of burnout, offering practical tips to handle stress and regain control of your life.
Lär dig mäta och hantera stress med Pulskuren – din guide till bättre hälsa och välbefinnande genom pulsvariation.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
