Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Natur & Kultur Läromedel och Akademi
NY BOK | Förlagsband
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 3-5 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: En bok med konkreta strategier för att hantera vardagen med adhd. Beskriver utredning, stöd och kärnproblem. För vuxna, närstående och behandlare.
Denna bok ger dig praktiska verktyg för att hantera ADHD och skapa balans i vardagen. Med tydliga metoder och insikter från en erfaren psykolog blir den en värdefull resurs för både drabbade och deras närstående. Du får en djupare förståelse för ADHD och hur samhället kan stödja.
EN BOK MED konkreta strategier för att få vardagen att fungera för den som har adhd. Metoderna bygger på KBT. Här finns också information om kärnproblemen vid adhd. Boken beskriver hur en utredning går till och vilket stöd samhället erbjuder. Boken vänder sig till såväl vuxna med adhd som närstående och behandlare. Författaren är psykolog och psykoterapeut med lång erfarenhet av att utreda och behandla personer med adhd. (fr förlaget)
Har du svårt att få livet att gå ihop? Glömmer och missar du möten du skulle ha gått på? Blir du för arg, för uppvarvad eller för ledsen och saknar en inre balans? Adhd-hjälpen ger dig konkreta strategier för att få vardagen att fungera. Du får öva på att:
•
planera
•
organisera
•
bromsa impulser
•
reglera känslor
•
förbättra din uppmärksamhet
•
kommunicera och hantera konflikter
Metoderna bygger på KBT, den psykologiska behandling som har starkast vetenskapligt stöd vid adhd. Genom många exempel visar författaren hur andra har arbetat med och fått hjälp av strategierna. Här finns också information om kärnproblemen vid adhd, hur en utredning går till och vilket stöd samhället kan erbjuda. Även anhörigas situation tas upp och boken ger användbara verktyg för ett liv tillsammans med någon som har adhd. Till kapitlen finns övningsformulär som går att skriva ut från webben.
Boken riktar sig till dig som är vuxen och har adhd. Den är även en viktig kunskapskälla för närstående och behandlare.
Sagt om boken:
”En bra och lättläst bok som täcker mycket inom området med både en faktadel och en behandlingsdel. Personer med adhd kan läsa den på egen hand och den kan även användas som extra resurs i behandling enskilt eller i grupp. Jag skulle rekommendera boken även till behandlare och personal som arbetar med patientgruppen.”
Tidningen Beteendeterapeuten
Bindning: Förlagsband. 8:o (160x235 mm)År: Utg. 2014. Omfång: 272 s. ISBN: 9789127137011. Språk: Svenska
Författare: Sörngård, Katarina A.
Titel: ADHD-hjälpen
Undertitel: För ett liv i balans
Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Genre: Psykologi
Artikelnr: 7513230
ADHD-hjälpen av Katarina A. Sörngård hittar du under genren Psykiska sjukdomar inom Psykiatri i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
I boken "ADHD-hjälpen" av Katarina A. Sörngård kan läsaren förvänta sig konkreta strategier och verktyg för att underlätta vardagen för personer med adhd. Fokus ligger på metoder baserade på KBT och hur man kan skapa struktur, hantera utmaningar samt öka livskvaliteten. Dessutom ges insikter om kärnproblem, utredningsprocessen och samhällets erbjudna stöd. Boken är en praktisk och informativ guide som riktar sig till personer med adhd, deras närstående och behandlare inom området.
Katarina A. Sörngård är leg.psykolog, leg.psykoterapeut och specialist i neuropsykologi.
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
