Sökresultat

Skapa lugn med vårt marbling-kit! Perfekt för alla nivåer, det kombinerar kreativitet och mindfulness för att stressa ner och njuta av nuet.

Utforska inre styrka och lugn med 52 vackra mandalas. Lär dig meditera och skapa din egen mandala för personlig reflektion.

Avkoppling och kreativitet möts i denna vackra siffermålningsbok med över 60 motiv att färglägga.

Discover the benefits of mindfulness and learn how to incorporate it into your life with this beautifully designed journal.

Utforska din kreativitet och hitta inre lugn genom akvarellmålning i denna inspirerande bok om kreativ mindfulness.

En pedagogisk bok som introducerar mindfulness för barn och unga, med tips och övningar för att hantera vardagens utmaningar.

Upptäck hur tarot och mindfulness förenas i denna färgglada guide av experterna Fiebig och Burger. Hitta balans och lugn genom korten!

Upptäck mindfulness och träna din närvarokänsla med enkla övningar. Bli medveten om dina tankar och känslor i nuet.

Discover the transformative powers of Meditation, Mindfulness, and Chakras in this insightful 3-volume box set.

Avstressande och kreativa aktiviteter för mindfulness som hjälper dig att varva ner och fokusera på dig själv.

Upptäck mindfulness och lär dig hantera stress, oro och negativa tankar för ett rikare liv. Bli mer närvarande här och nu!

Upptäck hur mindfulness kan förändra din vardag med enkla övningar för ökad självkänsla, mindre stress och mer glädje.

Mindfulness: En nio veckors guide till ökad närvaro, lyhördhet och kontroll - för mindre stress och mer livsglädje.

Färglägg mandalas för att minska stress och nå inre lugn. Upptäck 100 unika mönster för mindfulness och kreativitet.

Mindfulness ögonblickens under: En inspirerande guide till att leva i nuet och finna inre frid.

Yoga-mindfulness: En steg-för-steg guide till inre lugn och välmående.