Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En praktisk guide för lärare om hur mindfulness kan användas i skolan för att minska stress och förbättra koncentrationen.
Upptäck 52 mikropauser för återhämtning och välmående. Skapa tid för dig själv utan att stressa. Ta steget mot en bättre balans i livet!
Mindfulness ögonblickens under: En inspirerande guide till att leva i nuet och finna inre frid.
Koppla av med hjärngympa! Upptäck roliga uppgifter som minskar stress och stimulerar kreativiteten. Perfekt för alla tillfällen!
En insiktsfull och lättillgänglig guide till mindfulness, med praktiska övningar och ny forskning.
A practical guide to mindfulness, teaching techniques to enhance health and wellbeing in a modern, busy world.
Utforska hjärnan och mindfulness i denna fördjupande bok av Åsa Nilsonne, en expert inom neuropsykologi och mindfulness.
Upptäck visdom och inspiration med *Moments of Mindfulness*. En vacker bok för reflektion och meditation, perfekt som gåva.
En insiktsfull och lättillgänglig guide till mindfulness, med praktiska övningar och ny forskning.
Discover the transformative power of mindfulness to improve mental and physical well-being, reduce stress, and create a happier, healthier future.
Upptäck inre frid och balans med praktiska meditationsverktyg. Förvandla ditt liv med vetenskapligt stöd och personlig vägledning.
Viloläge: En bok om att finna ro och lugn i stressiga situationer och ta hand om sig själv.
En omfattande bok om nutida buddhistisk insiktsmeditation och dess roll i det svenska samhället, inklusive mindfulness.
Upptäck inre frid och balans med praktiska meditationsverktyg. Förvandla ditt liv med vetenskapligt stöd och personlig vägledning.
Upptäck lugnet med Mindful Moments and the Ocean – en avkopplande färgläggningsbok med inspirerande citat för stressfri kreativitet.
Upptäck över 200 snabba metoder för att lugna sinnet, minska stress och släppa spänningar på under fem minuter.
Upptäck glädjen i att skriva haiku - enkel, konkret och mindful poesi på bara några ord.
Utmana och stimulera din hjärna med roliga tankenötter och övningar som hjälper dig att varva ner och boosta din kreativitet.
Cultivate self-care habits with this interactive 30-day activity, featuring daily prompts and a beautiful tree of life display.
Upptäck mindfulness och acceptans med vår lättanvända självhjälpsbok. Fördjupa din praktik och hitta ny förståelse genom övningar och vacker inspiration.
Upptäck Mindful Tarot: förena tarot och mindfulness för insikter, medkänsla och ett mer medvetet liv.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
