Sökresultat

Upptäck Chi Neng Qigong och mentala strategier för ökat välbefinnande, balans och inre styrka.

Upptäck 52 mikropauser för återhämtning och välmående. Skapa tid för dig själv utan att stressa. Ta steget mot en bättre balans i livet!

En inspirerande guide till att hitta lugnet och energin i vardagen genom meditation och mindfulness.

Färglägg mandalas för att minska stress och nå inre lugn. Upptäck 100 unika mönster för mindfulness och kreativitet.

Få kontroll över stressen med Quick Calm! Lär dig mindfulness på 5 minuter om dagen och återfå fokus på det som verkligen betyder något.

Hållbar hjärna med mindfulness: Ta kontroll över ditt liv och nå bättre resultat och välmående.

Upptäck lugnet med Mindful Moments and the Ocean – en avkopplande färgläggningsbok med inspirerande citat för stressfri kreativitet.

Upptäck Mindful Tarot: förena tarot och mindfulness för insikter, medkänsla och ett mer medvetet liv.

Bestselling mindfulness guide by Haemin Sunim offers a path to inner peace and balance in our fast-paced world.

Sitta stilla som en groda: En mindfulness-bok för barn som lär dem att hitta ro och närvaro i en stressig vardag.

Upptäck hur mindfulness kan förändra ditt liv! Lär dig enkla övningar för att minska stress och öka lycka i vardagen.

Pianoskatten: En kreativ och lekfull guide för unga pianoelever att utforska musiken på egen hand.

Mindfulness: En nio veckors guide till ökad närvaro, lyhördhet och kontroll - för mindre stress och mer livsglädje.

Upptäck 365 enkla en-minuts meditationer för en stressfri vardag. Ingen perfekt hållning eller utrustning krävs. Börja nu!

Kickstarta din kreativitet och hitta lugn med Artfulness! En inspirerande guide till måleri, yoga och mindfulness för ett bättre liv.

Upptäck Writefulness – en guide för medvetet skrivande som hjälper dig att sakta ner, reflektera och stärka din närvaro i nuet.

Utforska inre styrka och lugn med 52 vackra mandalas. Lär dig meditera och skapa din egen mandala för personlig reflektion.

Lär ditt barn spela piano med hjälp av skojiga figurer och kända barnvisor. En rolig och enkel inlärningsmetod.

Glada toner: en samling av 33 pianostycken för elever med några års erfarenhet, inklusive klassisk och modern musik.

Bok med korta vägledande ord och meningar för att bara vara, bearbeta intryck och hitta djupare insikter.

Övervinn ångest och stress med MindFlow©-metoden. Återfå livsenergi och inre lugn genom enkla rörelser. Upptäck din inre kraft!

Upptäck inre frid och balans med praktiska meditationsverktyg. Förvandla ditt liv med vetenskapligt stöd och personlig vägledning.

Upptäck hur kattbilder kan minska stress! Mystic Kitty erbjuder kattfakta och meditationsövningar för ett lugnare liv.