Sökresultat

Boken ger råd och stöd till anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Ta hand om dig själv för att kunna stötta andra.

Högkänsliga föräldrar får ovärderlig vägledning i denna bok av Elaine Aron, baserad på forskning och egna erfarenheter. Lär dig hantera utmaningar och skapa en nära relation med dina barn.

En bok om att skapa hälsosamma arbetsplatser och hantera stress för ett bättre liv.

Ta Svart Bälte I Att Leva - 36 livshistorier som ger dig verktyg för att leva ett stressfritt och framgångsrikt liv.

Upptäck lycka med Deepak Chopra! Lär dig hantera stress, utveckla relationer och nå balans i livet. Se dubbel-DVD:n för insikter och praktiska övningar.

Discover the power of your body's natural healing system with Dr. Andrew Weil's guide to spontaneous healing.

En handbok om känslor och hur de påverkar beteenden och relationer på jobbet.

Förebygg utmattningssyndrom med psykologens verktyg för självhjälp. Viktigt för stresshantering och återhämtning.

Handledningens betydelse för professionell utveckling och empati i människoförändrande yrken, med fokus på relationellt perspektiv.

Hjärnskap - för tonårshjärnan. Lär dig förbättra din vardag med studietekniker, kreativitet och stresshantering. Inspirerande berättelser och råd för både ungdomar och vuxna.

High Yoga: Elevate Your Practice with Marijuana for Healing and Bliss

Ta hand om dig - En guide till ökad självomsorg och balans i livet.

Kbt för skolkuratorer ger verktyg för att stötta elever med stress, motivation och konflikter i skolan.

Upptäck humorns kraft i arbetslivet och föreningar med anekdoter som skapar gemenskap och lindrar stress. En inspirerande läsning!

Uppnå mental styrka och fokus i vardagen med Hypnothinking av Igor Ardoris och Fredrik Praesto.

Förbättra din livskvalitet med medveten hållning. Upptäck 111 övningar och insikter för kropp och själ i Hållning är Livet.

Sluta oroa dig i onödan och få flera år av livskvalitet med konkreta tips från denna bok.

Discover practical tips for mindful parenting and family unity in Conscious Parenting by Pedram Shojai and Nick Polizzi.

Total Meditation: A transformative journey to higher consciousness and a more fulfilling existence by Deepak Chopra. Discover the power of meditation to heal, awaken, and live in blissful awareness.

Effektiva självförsvarstekniker för att skydda dig mot överfall och ofredande. Lär dig försvara dig bättre än 99,9% av befolkningen.

En utmaning att gå från mindfulness till soulfulness och skapa ett mer närvarande och meningsfullt liv.

En bok om en kvinna i klimakteriet som kämpar med svek, besatthet och hämnd.

En utmaning att gå från mindfulness till soulfulness och skapa ett mer närvarande och meningsfullt liv.

En berörande kristen feelgood-roman om Jonna, vars liv förändras när äktenskapet kraschar och stressen ökar.