Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En inspirerande bok som ger dig verktygen för att bli starkare, snabbare och rörligare i din träning.
Styrka för unga: Olympisk lyftteknik för styrketräning inom idrott. Instruktioner och korrigering av felaktig teknik.
Upptäck kvinnlig styrketräningens historia och modet bakom. En inspirerande berättelse om kropp, kraft och förändring.
Kost & Träningsdagboken - en praktisk guide för att planera och följa upp din träning och kost på ett enkelt sätt.
Styrka för unga: Långsiktig uppbyggnad av barns styrka och kondition med träningsprogram och tips för coacher.
Styrka och snabbhet: En omfattande guide till sprinterlöpningens teknik och träning med fokus på Powersprint®.
Upptäck Magnus Samuelssons filosofi om styrka, träning och kost för alla nivåer. Bli starkare med hans inspirerande bok!
Olympisk lyftteknik: En ovärderlig guide för unga idrottstalanger som vill öka sin spänst och styrka.
Effektiva och enkla styrkeövningar för hemmet - passar alla åldrar och träningsnivåer.
Maximera din styrketräning med anatomiska insikter och kunskap om kroppen - en guide för kvinnor.
Upptäck hälsa genom styrketräning, mindfulness och supermat i denna innehållsrika bok med flexibel studieplan.
Förbättra din vindsurfing med skräddarsydd träning! Undvik skador och toppa formen med vetenskapligt baserade program av Henrik Beyer.
Trappträning - en ny utgåva med 45 funktionella övningar för kort, intensiv intervallträning i trappor. Effektivt för styrka och kondition, både som grundträning och komplement till annan träning. Få resultat...
Upptäck hur styrketräning kan förändra ditt liv! Stronger visar hur muskler förbättrar hälsa och livskvalitet för alla.
Styrka för unga: Långsiktig uppbyggnad av barns styrka och kondition med träningsprogram och tips för coacher.
Starka snygga former med fokus på mage och rumpa - träning för alla nivåer.
En kraftfull bok om att möta livets utmaningar, växa mentalt och använda träning som redskap för att ta plats och följa sina drömmar.
Styrka för unga: Långsiktig uppbyggnad av barns styrka och kondition med träningsprogram och tips för coacher.
Upptäck kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram för att bygga styrka och smidighet.
Effektiv anti-aging genom styrketräning - Träna dig yngre ger dig träningsprogram för att vända kroppens åldrande.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
