Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Folk med ångest är en stökig komedi om ett gisslandrama på en lägenhetsvisning, skriven av Fredrik Backman.
En omfattande guide om olika ångesttillstånd och behandlingsmetoder för att hantera dem.
En personlig berättelse om att leva med ångest och värdefulla tips för att hantera det.
Utforska strategier för att hantera ångest och oro med övningar och självreflektion i denna handbok för unga.
Fakta om ångest - lättläst faktabok för barn och unga om vad ångest är, hur det kan kännas och hur man kan få hjälp och stöd. Finns som e-bok och...
En gripande självbiografisk bok om att hantera ångest och psykos, från insjuknande till tillfrisknande.
En bok om att förstå och hantera ångest, med hjälp av psykologens råd och illustrerade exempel.
En fin och hoppfull bok om ångest hos barn. Olle kämpar mot sitt inre monster och får viktiga ledtrådar för att hantera sin ångest.
En inspirerande berättelse om att övervinna ångest och depression genom att aldrig ge upp.
Minska ångest med vår handbok och 25 mindfulnesskort. Få strategier för ett bättre humör och ökad livskvalitet, var du än är.
Bli fri från panikångest med vetenskapligt baserade metoder. Upptäck praktiska verktyg för att återfå kontrollen över ditt liv.
Från ångest till kärlek: En vägledning för att lösa upp rädsla och ångest och finna inre frid.
En personlig berättelse om att övervinna ångest och depression med humor och självironi.
Praktisk guide för att förstå och hantera ångest, med verktyg för självhjälp och berättelser från verkliga livet.
Störa ångesten och må bättre - en handbok för att övervinna ångest och hjälpa andra - Linda Zetterström
Effektiv guide för att hantera ångest med KBT, ACT och AI-stöd. Din terapeut i fickan!
Få hjälp med ångest, panikattacker och fobier. Lär dig om symptom, behandling och hur du kan stödja drabbade.
Barn och unga med ångest - förståelse och stöd för att hjälpa dem på bästa sätt
Lindra oro och ångest - en bok med enkla metoder för att minska oron och ångesten i vardagen.
Ångestens mamma är en gripande diktsamling om psykisk sjukdom och kampen för att klara sig på egen hand.
Lär dig hantera paniksyndrom med KBT-baserad behandling och övningar för att återfå kontrollen över ditt liv.
David Smails bok utforskar ångestens natur och dess relation till samhälleliga normer, och utmanar traditionella synsätt på psykisk ohälsa.
En gripande berättelse om att övervinna psykisk ohälsa och hitta vägen till läkning och självkärlek.
En banbrytande bok som avslöjar logiska samband bakom mänsklig ångest och depression.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
