Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Penguin
NY BOK | Häftad
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck en ny syn på mat och skapa en hälsosam relation till mat med Fearne Cottons guide.
Tyvärr är detta exemplar redan sålt.
I Feel Great, Lose Weight får du verktyg för att förändra din syn på mat. Boken riktar sig till dig som vill skapa en hållbar och positiv relation till ätande. Du lär dig att förstå dina matvanor och kan forma en personlig plan för en hälsosammare livsstil.
It's more important than ever before that we get in shape, stay healthy and live well - Dr Chatterjee is back to show you how. Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Drawing on twenty years of experience as a GP, Dr Rangan Chatterjee has created a conscious, long-lasting approach to weight loss that goes far beyond fad diets and helps to find the best solutions that work for you. Packed with quick and easy interventions this book will help you: 1. Understand the effects of what, why, when, where and how we eat 2. Discover the root cause of your weight gain 3. Nourish your body without any crash diets or gruelling workouts 4. Build a toolbox of techniques to help you lose weight, for good With Feel Great, Lose Weight you can make sustainable, medically-approved lifestyle changes and become a more energised, confident and healthy you.
It's more important than ever before that we get in shape, stay healthy and live well - Dr Chatterjee is back to show you how. Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Drawing on twenty years of experience as a GP, Dr Rangan Chatterjee has created a conscious, long-lasting approach to weight loss that goes far beyond fad diets and helps to find the best solutions that work for you. Packed with quick and easy interventions this book will help you: 1. Understand the effects of what, why, when, where and how we eat 2. Discover the root cause of your weight gain 3. Nourish your body without any crash diets or gruelling workouts 4. Build a toolbox of techniques to help you lose weight, for good With Feel Great, Lose Weight you can make sustainable, medically-approved lifestyle changes and become a more energised, confident and healthy you.
Bindning: Häftat band.År: Utg. 2020. Omfång: 272 s. ISBN: 9780241397831. Språk: Engelska
Författare: Chatterjee, Rangan
Titel: Feel Great, Lose Weight
Förlag: Penguin
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 821123251
Feel Great, Lose Weight av Rangan Chatterjee hittar du under genren Bantning & fasta inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Rangan Chatterjee, född 1977 i Manchester, England, är en brittisk läkare, författare, TV-presentatör och podcaster. Han har etablerat sig som en stark röst inom hälso- och sjukvård, med en passion för att förebygga och reversera kroniska sjukdomar genom livsstilsförändringar.
Chatterjees arbete präglas av en holistisk syn på hälsa, där han betonar vikten av kost, sömn, stresshantering och rörelse för att uppnå optimal välmående. Han har författat flera bästsäljande böcker, inklusive 'Viktbalansen' ('The 4 Pillar Plan' på engelska), där han presenterar en praktisk guide till en hälsosammare livsstil baserad på vetenskapliga bevis.
I sina böcker och...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
