Gå vidare till innehåll

JULETIDER! Beställningar som ska komma fram innan jul behöver läggas innan den 10 december!

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Calazo Förlag

Ajne, Mårten ; Trygg, Henrik
Stora boken om långfärdsskridsko

Isbedömning, säkerhet och åkteknik

Ordinarie pris 378 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 378 kr
Rea Slutsåld

Ny bok | Danskt band

Läs mer om olika typer av bindningar här.

LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.

ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: Upptäck skridskoåkningens värld med Mårten Ajnes bok! Lär dig om isbedömning, åkteknik och säkerhet för en njutbar och trygg upplevelse.

  • Upptäck effektiva metoder för att förbättra din fysik och hälsa.
  • Lär dig om träningstekniker som maximerar din prestation och minimerar skador.
  • Få insikter om kost och livsstil som stödjer din aktiva vardag.

Språk: Svenska

Information om Stora boken om långfärdsskridsko av Ajne, Mårten ; Trygg, Henrik

Stora boken om långfärdsskridsko ger dig ovärderlig kunskap om isbedömning och åkteknik. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren åkare, kommer du att lära dig att navigera på naturis med större säkerhet och njutning. Mårten Ajnes expertis gör boken till en praktisk guide för alla skridskoentusiaster.

Det här är den mest omfattande boken om skridskoåkning och isbedömning som någonsin givits ut i Sverige. Författaren Mårten Ajne har över 30 års erfarenhet av svenska och utländska naturisar och spenderar 40 50 dagar om året på skridskor, inte sällan som ledare eller israpportör för SSSK (Stockholms skridskoseglarklubb). Boken erbjuder både enkla, beprövade tumregler och avancerade fördjupningar.

ISLÄRA Om egenskaper hos is och olika istyper, om isen håller eller ej, hur snabbt den växer och på vilket sätt den smälter.

ISBEDÖMNING Hur du känner igen tunn is och identifi erar försvagningar med syn, hörsel och ispik samt undviker farlig is.

HITTA IS Lär dig förutsäga när och var de bästa skridskoisarna kommer att fi nnas.

UTFÄRDER Hur du planerar en tur, hittarden bästa isen och gör de smartaste vägvalen.

ÅKTEKNIK Spar kraft och nå längre, åkning i grupp samt hur du hanterar sämre isförhållanden.

UTRUSTNING Motiverade råd om åk- och säkerhetsutrustning samt hur skridskon slipas.

GENOM ISEN Ta dig upp ur vaken, gruppdynamik och genomgång av olycksstatistik.

Mårten Ajne debuterade som författare med den storslagna fotoboken Vintervatten (Calazo 2010). Här presenterar han sina omfattande kunskaper om isar och skridskoåkning, med förhoppningen att bidra till att ge läsaren mer njutbara turer och åka med större säkerhet. Henrik Trygg är en av landets bästa outdoorfotografer och har åkt skridskor med kameran i handen sedan början av nittiotalet.


Bindning: Danskt band.År: Utg. 2018. Omfång: 250 s. ISBN: 9789188779410. Språk: Svenska



Stora boken om långfärdsskridsko av Ajne, Mårten ; Trygg, Henrik hittar du under genren Skridskoåkning inom Vintersport i kategorin Livsstil & fritid. Hitta fler liknande böcker:

Visa alla uppgifter
1 av 4