Ajne, Mårten; Trygg, Henrik

---

Stora boken om långfärdsskridsko : isbedömning, säkerhet och åkteknik

Det här är den mest omfattande boken om skridskoåkning och isbedömning som någonsin givits ut i Sverige. Författaren Mårten Ajne har över 30 års erfarenhet av svenska och utländska naturisar och spenderar 40 50 dagar om året på skridskor, inte sällan som ledare eller israpportör för SSSK (Stockholms skridskoseglarklubb). Boken erbjuder både enkla, beprövade tumregler och avancerade fördjupningar. ISLÄRA Om egenskaper hos is och olika istyper, om isen håller eller ej, hur snabbt den växer och på vilket sätt den smälter. ISBEDÖMNING Hur du känner igen tunn is och identifi erar försvagningar med syn, hörsel och ispik samt undviker farlig is. HITTA IS Lär dig förutsäga när och var de bästa skridskoisarna kommer att fi nnas. UTFÄRDER Hur du planerar en tur, hittarden bästa isen och gör de smartaste vägvalen. ÅKTEKNIK Spar kraft och nå längre, åkning i grupp samt hur du hanterar sämre isförhållanden. UTRUSTNING Motiverade råd om åk- och säkerhetsutrustning samt hur skridskon slipas. GENOM ISEN Ta dig upp ur vaken, gruppdynamik och genomgång av olycksstatistik. Mårten Ajne debuterade som författare med den storslagna fotoboken Vintervatten (Calazo 2010). Här presenterar han sina omfattande kunskaper om isar och skridskoåkning, med förhoppningen att bidra till att ge läsaren mer njutbara turer och åka med större säkerhet. Henrik Trygg är en av landets bästa outdoorfotografer och har åkt skridskor med kameran i handen sedan början av nittiotalet.