Penguin Random House USA
NY BOK | Förlagsband
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 14-30 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Lär dig sätta gränser för din digitala konsumtion med Smartphone Nation. Förbättra din hälsa och livskvalitet online och offline!
I Smartphone Nation får du verktyg för att sätta sunda gränser kring din digitala konsumtion. Boken är för alla som vill förstå och förbättra sitt förhållande till teknik, och lär dig att navigera i den digitala världen med medvetenhet. Du kommer att ta med dig praktiska strategier för att förbättra din mentala hälsa och skapa balans i livet.
How many times have you looked at your phone today—only to find yourself looking at something completely different ten minutes later? We’re all addicted to screens, but this book will help you set boundaries that actually work.
Though we might not always choose to, we generally know how to eat healthy. Technology, like food, requires boundaries. With nutritional guidelines, a healthy digital diet is possible for all of us.
Smartphone Nation will transform the way you – and your children – understand your devices and how they affect you. In this practical, agenda-setting book, Kaitlyn Regehr – a celebrated researcher and professor of digital literacy – proposes a new, food-pyramid like framework for understanding and improving our digital consumption. She lays out how you can keep the advantages of the internet while identifying often hidden dangers and stepping away when you’re over-reliant.
In this book, you’ll learn how to:
• Game the algorithm
• Catch misinformation
• Parent your children in the digital age
• Spot and tackle microdosing of harmful content
• Navigate the attention economy, which prioritizes engagement at all costs
• Improve your digital nutrition for better mental health
• Spring clean your viewing experience
Smartphone Nation will empower you to create new tech habits for yourself, and your children. It’s essential reading for anyone who owns a smartphone, and it’s guaranteed to help you live a better life, both online and off.
Bindning: Förlagsband.År: Utg. 2025. Omfång: 240 s. ISBN: 9798217154593. Språk: Engelska
Författare: Regehr, Kaitlyn
Titel: Smartphone Nation
Undertitel: Building Digital Boundaries When Offline Isn't an Option
Förlag: Penguin Random House USA
Genre: Management
Artikelnr: 682424258
Smartphone Nation av Kaitlyn Regehr hittar du under genren Karriär & framgång inom Självhjälp & praktiska råd i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
