Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Bokförlaget Semic
Förlagsny bok | Danskt band Mer info →
Läs mer om olika typer av bindningar här.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
JULKLAPPAR? Vi rekommenderar beställning innan den 10 december för att hinna få beställningar innan jul. Obs: beakta leveranstiderna för varje bok nedan.
Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: 21-dagars detoxmetod med mindful eating, yoga och enkla recept för att rensa kroppen och få en härlig nystart.
Tyvärr är detta exemplar redan sålt.
Upptäck hur du kan förvandla din hälsa på 21 dagar med Karin Björkegren Jones metoder. Boken erbjuder konkreta verktyg för detox, mindful eating och yoga. Genom personliga erfarenheter inspirerar hon till en hållbar livsstil. Perfekt för dig som söker en ny start och vill må bättre!
MED VÄLKÄNDA HÄLSO och yogaprofilen Karin Björkegren Jones detoxmetod, nu utgiven i mjukband, är det lätt att hjälpa kroppen att rensa ut gifter. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. I boken får du även läsa om mindful eating, tips på yoga- och andningsövningar samt goda, gröna och enkla recept för de tre veckorna. För Karin Björkegren Jones var det en cancerdiagnos som gjorde att hon började ifrågasätta sitt sätt att äta. Kroppen tog extremt mycket stryk av alla behandlingar och Karin ville på alla sätt hjälpa den att återhämta sig. Hon började med att ta bort allt "vitt" i kosten för att häva inflammationen i kroppen. Läkarna var förbluffade över resultatet och Karin orkade mer, kunde fortsätta yoga under cellgiftsbehandlingen, sov bättre, fick bättre matsmältning och mindre hudbesvär. Efter försäljningssuccéerna med Knip för bättre hälsa och Frisk och stålande hy på naturlig väg är Karin Björkegren Jones tillbaka med varm och sinnlig läsning om hur hon tog sig igenom den svåraste tiden i sitt liv - och kom ut starkare och friskare på andra sidan. Det här är inte en quick fix-bok bland alla andra, utan ett verktyg för en långvarig investering i dig själv. Unna dig det verktyget!
Bindning: Danskt band. 8:o (15-25 cm i höjd) År: 2017. Omfång: 112 s. ; illustrationer ; 23 cm ISBN: 9789155264987. Språk: Svenska
Författare: Björkegren Jones, Karin
Titel: 21 dagar till ett lättare och friskare liv
Förlag: Bokförlaget Semic
Genre: Psykologi & psykiatri
Artikelnr: 66212410
Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Karin Björkegren Jones, född 1964, är en mångfacetterad personlighet som har gjort sig känd som journalist, yogalärare och författare. Hennes passion för hälsa och välmående genomsyrar allt hon gör, och hon har inspirerat tusentals människor att ta kontroll över sitt liv och skapa en mer positiv och hållbar livsstil.
I boken '21 dagar till ett lättare och friskare liv' delar hon med sig av sin egen resa mot en sundare vardag. Boken är en praktisk guide fylld av konkreta tips och råd om kost, motion, stresshantering och sömn. Med en varm och engagerande röst guidar hon läsaren genom...
