Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hardie Grant Books / Publishing
NY BOK | Förlagsband
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 14-30 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck sömnens hälsofördelar och lär dig hur du förbättrar din sömnkvalitet för att återhämta kropp och sinne.
Sleep ger dig insikter om sömnens betydelse för hälsa och välbefinnande. Oavsett om du kämpar med sömnen eller sover gott, får du konkreta tips och kulturella perspektiv. Läs för att förstå drömmar och hur du kan förbättra din sömnkvalitet.
"Think in the morning. Act in the noon. Eat in the evening. Sleep in the night." William Blake Sleep invites you to explore the benefits gained from the simple act of sleeping. The body's natural way of re-energising and healing, sleep nourishes the mind and body with its numerous health benefits. Whether you sleep like a baby or are a perennial insomniac, Sleep will guide you through the cultu
"Think in the morning. Act in the noon. Eat in the evening. Sleep in the night."
William Blake
Sleep invites you to explore the benefits gained from the simple act of sleeping.
The body's natural way of re-energising and healing, sleep nourishes the mind and body with its numerous health benefits. Whether you sleep like a baby or are a perennial insomniac, Sleep will guide you through the cultural and historical perspectives of shut-eye, explain why our body clocks are so important, and delve into the four stages of sleep, from shallow to deep. You'll learn about why it's so important to nourish the mind, what really goes on when you're dreaming and how to tackle the perpetual problem of insomnia.
So pyjamas at the ready...it's time to get the best night's sleep you've ever had.
Bindning: Förlagsband.År: Utg. 2019. Omfång: s. ISBN: 9781787132764. Språk: Engelska
Författare: Varadi, Lisa
Titel: Sleep
Förlag: Hardie Grant Books / Publishing
Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling
Artikelnr: 6392711268
Sleep av Lisa Varadi hittar du under genren Hantera sömnproblem inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
