Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Visto Förlag
NY BOK | Förlagsband
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 3-5 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck verktygen för att återuppbygga er relation. Få insikter om känslor, trygghet och närhet med hjälp av emotionellt fokuserad parterapi.
I Kärlek som håller får du verktyg för att förstå och stärka dina relationer. Boken riktar sig till dig som vill förbättra kommunikationen med din partner och läka sår från det förflutna. Genom konkreta övningar och insikter om nervsystemets roll, lär du dig att bygga en trygg och nära relation. En värdefull läsning för den som söker djupare förståelse och hållbarhet i kärleken.
Den här boken visar vägen tillbaka till ett vi. Med inspiration från emotionellt fokuserad parterapi och kunskap om hur nervsystemet påverkar trygghet och kontakt får du förståelse för vad som händer inom dig själv och mellan er när relationen utmanas.
Relationer kan vara vår största källa till styrka, glädje och hälsa – men också till det som gör allra mest ont.
När samspelet i en parrelation blir svårt handlar det sällan bara om det som händer i stunden. Ofta aktiveras äldre sår och kroppens skyddssystem, vilket kan skapa avstånd trots kärlek och goda intentioner.
Den här boken visar vägen tillbaka till ett vi. Med inspiration från emotionellt fokuserad parterapi och kunskap om hur nervsystemet påverkar trygghet och kontakt får du förståelse för vad som händer inom dig själv och mellan er när relationen utmanas. Boken belyser också sex som en viktig del av relationen, och hur svek, otrohet och andra känslomässiga sår påverkar närhet och tillit. Ett särskilt kapitel ägnas åt relationer där trauma, depression eller beroende finns närvarande.
Genom igenkännbara exempel, konkreta verktyg och övningar får du stöd i att bryta negativa mönster och bygga den trygghet som gör verklig närhet möjlig.
Åsa Jonsson är legitimerad psykoterapeut och filosofie kandidat i psykologi, med vidareutbildning inom EFCT, sexualitet och samliv, schematerapi, MBT, EMDR och IFS samt handledar- och lärarutbildad i psykoterapi. Hon har lång klinisk erfarenhet av arbete med par och enskilda, med särskilt fokus på relationer och komplext trauma. Hon är verksam vid sin mottagning på Östermalm i Stockholm.
BTJ ger omdömet "Mycket bra".
"Åsa Jonsson är leg. psykoterapeut med lång erfarenhet av att arbeta med integrativ parterapi, men hon hämtar även inspiration från emotionellt fokuserad parterapi, anknytningsteori och polyvagal terapi.[...] Kärlek som håller tar hon upp en rad vanliga problem som kan finnas i en kärleksrelation och vad man kan göra för att läka en trasig relation. Hon tar också upp betydelsen av ett fungerande sexliv, nervsystemets betydelse och hur depression och missbruk kan påverka en relation. [...] Kärlek som håller är en inspirerande och praktiskt användbar bok som vänder sig till läsare som vill förstå sina känslor, har svårt att prata med sin partner, vill hitta tillbaka till en relation och bygga en stark relation som håller."
Lektör Annette Sjöberg, BTJ-häfte nr 10, 2026.
Bindning: Förlagsband.År: Utg. 2026. Omfång: 102 s. ISBN: 9789181174304. Språk: Svenska
Författare: Jonsson, Åsa
Titel: Kärlek som håller
Undertitel: Skapa relationer som stärker din hälsa
Förlag: Visto Förlag
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 6388811260
Kärlek som håller av Åsa Jonsson hittar du under genren Psykologi inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
