Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Solentro
NY BOK | Häftat band
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck hur rörelse påverkar ditt liv! Lär dig bryta loopar och bygga hållbara vanor för ett mer meningsfullt liv.
I Rörelse är liv upptäcker du hur fysisk rörelse påverkar ditt sinne och liv. Med insikter från forskning och personliga berättelser lär du dig att bryta negativa mönster och skapa hållbara vanor. Boken är en inspirerande vägledning för dig som vill växa i självledarskap och hitta din riktning. Genom att förstå sambandet mellan rörelse och livskvalitet får du verktyg för att leva mer aktivt och medvetet. En läsvärd bok för alla som söker förändring!
Rörelse är liv är en bok om vad som händer när vi står still - och vad som händer när vi börjar gå. Den visar hur tanke, känsla, beteende och resultat hänger ihop i en enkel men kraftfull loop. Med berättelser, forskning och verktyg får du syn på hur hjärnan fungerar: ficklampan som styr fokus, vakthunden som varnar, moroten som driver framåt. Boken visar hur du kan bryta dina egna loopar, hitta riktning och bygga vanor som håller över tid. Det här är också personligt. Efter en sex timmar lång operation i huvudet och reflektioner från år av träning både i kroppen och i ledarskap, blev det tydligt: rörelse är grunden för allt. Självledarskap och ledarskap börjar på samma plats - i förmågan att växla, att resa sig igen, att fortsätta framåt. Budskapet är tydligt: du blir levande när du rör dig. Stannar du, förlorar du riktning. Rörelse är inte bara träning eller arbete - det är livet självt.
Bindning: Häftat band.År: Utg. 2025. Omfång: 140 s. ISBN: 9789180640305. Språk: Svenska
Författare: Ohlsson, Johan
Titel: Rörelse är liv
Förlag: Solentro
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 6387472263
Rörelse är liv av Johan Ohlsson hittar du under genren Tillämpad psykologi inom Självhjälp & praktiska råd i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
