Bühler, Maria ; Esters, Julia

---

Extrem kravkänslighet, PDA

Den här boken förklarar vad extrem kravkänslighet (PDA) är och ger, med stöd i forskning och erfarenheter, konkreta strategier för hur barn och vuxna med starkt kravundvikande kan bemötas och stöttas i vardag, skola och vård.

Om Extrem kravkänslighet, PDA
Extrem kravkänslighet, eller på engelska pathological demand avoidance - PDA, innebär att ett barn reagerar med utbrott och ångest på allt som ens påminner om ett krav. Det kan handla om att bryta ihop vid beröm och uppskattning (”Vad fint du ritat!”) eftersom det uppfattas som press, eller att barnet låser sig när kroppen kräver mat vid hunger. Föräldrar, pedagoger och andra i omgivningen lirkar, hamnar i konflikter och står handfallna - medan barnet lider.

PDA är ett relativt nytt begrepp, ofta kopplat till autism. Extrem kravkänslighet, PDA förklarar vad PDA är och hur det kan yttra sig. Framför allt får du strategier för hur du kan bemöta och stötta barn med extrem kravkänslighet.

Genom föräldrars erfarenheter och insikter från forskare och yrkesverksamma ges en mångsidig bild av hur förståelse och rätt förhållningssätt kan göra stor skillnad. Det är en praktisk och hoppfull vägledning för alla som möter barn med PDA - i hemmet, skolan eller vården. Även vuxna personer som känner igen sig i PDA kan ha stor nytta av boken.

”Att göra en rolig utflykt innebar inga större problem - men att sätta på sig jackan i december var helt omöjligt. Vi provade bildscheman för att göra vardagen tydligare men tyckte mest att han blev arg. Vissa saker skulle vara samma, samma, varje dag - andra rutiner satte sig aldrig. Ibland verkade förutsägbarheten i sig skapa problem. Min man var följsam och jag konsekvent - ofta fungerade hans sätt bättre men ibland var konsekvent bemötande det enda som höll i längden. Undantag blev gärna en ny regel i vår sons huvud. Tog vi den enkla vägen ett par gånger för mycket, var det omöjlig att komma tillbaka till den svårare igen.”
Utdrag ur boken, om Julia Esters egna erfarenheter av en son med PDA.

Sagt om boken:
”Sammanfattningsvis är detta en varm, lättillgänglig och tankeväckande bok som förmedlar en djup respekt för individens neurologiska förutsättningar. Även om det vetenskapliga underlaget för PDA är under utveckling erbjuder boken värdefulla perspektiv för psykologer, neuropsykologer, vårdpersonal, pedagoger och anhöriga och inte minst för personer med PDA själva.”
Johanna Kivinen, leg. psykolog, specialist i neuropsykologi, snpf.se, juli 2026

”Slutomdömet är att boken är ett viktigt och hoppfullt bidrag till den svenska NPF-litteraturen. Den rekommenderas för alla som vill gå från maktkamp till ett tryggt och traumamedvetet bemötande i vardagen i mötet med personer med PDA.”
Catherine Höij, Sokraten nr 3, 2026

”Boken är mycket bra, pedagogisk, lättillgänglig och fyller väl sitt syfte. I boken finns också många tips och förslag till anpassningar och knep för att sänka kravnivåer och underlätta vardagen. Boken vänder sig framförallt till föräldrar och andra som lever nära barn med PDA. Bra innehålls- och referenslista.”
Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 8, 2026