Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Bokliv
ANTIKVARISK BOK | Limhäftad i mycket fint antikvariskt skick. Mer info →
Bindning & skick: Limhäftad i mycket fint antikvariskt skick. 8:o (15-25 cm i höjd)År: 98. Omfång: 178 s. ISBN: 9197305286. Språk: Svenska
Läs mer om olika typer av bindningar här.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Skickas inom 1-2 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck Mansbantning – en unik guide för män som kämpar med övervikt. Få hållbara råd om kost, motion och psykologiska aspekter.
Mansbantning: Första boken om män och fetma ger dig konkreta verktyg för att hantera övervikt. Med fokus på mäns unika utmaningar, erbjuder boken sakliga råd om kost och motion utan snabba lösningar. Du får insikter om de psykologiska aspekterna av övervikt och recept på lättlagad, kalorisnål mat. En viktig läsning för män som vill göra hållbara livsstilsförändringar.
I "MANSBANTNING: FÖRSTA boken om män och fetma" av Bengt Michanek och Ingela Andersson behandlas övervikt hos män ur ett medicinskt och psykologiskt perspektiv. Författarna argumenterar för att övervikt hos män medför specifika hälsorisker, vilket skiljer sig från den situation kvinnor ofta befinner sig i. Boken erbjuder inga snabba lösningar, utan fokuserar på hållbara metoder för viktminskning.
Historiskt sett har bantning och viktkontroll ofta diskuterats utifrån kvinnors erfarenheter. Michanek och Andersson bidrar med en viktig dimension genom att lyfta fram männens unika utmaningar. De placerar sin diskussion i en kontext där manlighet och kroppsideal ofta är kopplade till prestation och hälsa.
Innehållet är strukturerat kring praktiska råd om kost och motion. Författarna ger läsaren insikter i hur livsstilsförändringar kan implementeras på ett realistiskt sätt. De tar även upp de psykologiska aspekterna av övervikt, vilket ger en mer holistisk bild av problemet.
Boken innehåller recept på kalorisnål mat, vilket syftar till att underlätta för läsaren att göra hälsosamma val. Dessa recept är anpassade för att vara lättlagade, vilket kan vara en viktig faktor för många män som kämpar med övervikt.
"Mansbantning" står som en betydelsefull text inom medicin och hälsa, särskilt i diskussionen om manlig övervikt. Genom att adressera både fysiska och psykiska aspekter av bantning bidrar verket till en mer nyanserad förståelse av ämnet.
Om bantning för män. Hos män är övervikt inte enbart en kosmetisk fråga, utan innebär uttalade medicinska risker. Övervikt hos kvinnor är inte i samma utsträckning farlig. Boken innehåller inga "mirakelmetoder" utan sakliga råd om kost och motion. De psykologiska problem som övervikten kan medföra tas upp. Det finns också flera recept på lättlagad och kalorisnål mat.
Bindning & skick: Limhäftad i mycket fint antikvariskt skick. 8:o (15-25 cm i höjd)År: 98. Omfång: 178 s. ISBN: 9197305286. Språk: Svenska
Författare: Michanek, Bengt ; Andersson, Ingela
Titel: Mansbantning
Undertitel: Första boken om män och fetma
Förlag: Bokliv
Genre: Psykologi & psykiatri
Artikelnr: 6382244263
Mansbantning av Michanek, Bengt ; Andersson, Ingela hittar du under genren Bantning & fasta inom Terapimetoder i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
