Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Vulkan
I KORTHET: Panikattack. Vem är rädd för panikattacker? - En praktisk guide för att hantera panikångest och panikattacker i vardagen.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Läs mer om olika typer av bindningar här.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
KÄRA LÄSARE! VILL du verkligen ta itu med din panikångest därmed dina panikattacker?Då är du på rätt väg. Boken du håller i din hand kommer att hjälpa digmer än du anar. Den innehåller viktig kunskap och praktisk hjälp så dulär dig hur du kan handskas med ångest och panikattacker i din vardag.”Panikattack. Vem är rädd för panikattacker?” är min första bok omämnet. Den är skriven enligt KBT, kognitiv beteendeterapi, principer ochtar dessutom upp ämnen som mat, motion, närstående, sömn.När du har läst boken kommer du med stor sannolikhet bli en person somklarar sina svårigheter lättare. Tabeller och tydliga introduktion om vaddu skall göra, exemplar m.m. kommer att hjälpa dig förstå, planera ochåtgärda. Lycka till och glöm inte, allt börjar med det första steget...Hasan Durna
Bindning: Häftad. 8:o (135x210 mm) År: 2023. Omfång: 138 sidor ; illustrationer ; 21 cm ISBN: 9789189702844. Språk: Svenska
Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.
Författare: Durna, Hasan
Titel: Panikattack
Undertitel: Vem är rädd för panikattacker?
Förlag: Vulkan
Genre: Psykologi
Artikelnr: 63527232
P.C. Jersilds böcker förenar samhällskritik, vetenskap och existentiella frågor på ett sätt som både utmanar och engagerar. Upptäck hans mest ikoniska verk och varför hans teman är lika relevanta idag...
P.C. Jersilds böcker förenar samhällskritik, vetenskap och existentiella frågor på ett sätt som både utmanar och engagerar. Upptäck hans mest ikoniska verk och varför hans teman är lika relevanta idag...
Eduardo Halfon utforskar kultur, identitet och trauma genom sin unika berättarstil. Hans verk är både personliga och universella, och speglar komplexa teman kring arv och självrannsakan.
Eduardo Halfon utforskar kultur, identitet och trauma genom sin unika berättarstil. Hans verk är både personliga och universella, och speglar komplexa teman kring arv och självrannsakan.
Fältskärsv är en gripande självbiografisk roman där Daniel Sjölin modigt utforskar barndomstrauma, minnenas fragment, och hur litteraturen kan bli en väg till läkning och självförståelse.
Fältskärsv är en gripande självbiografisk roman där Daniel Sjölin modigt utforskar barndomstrauma, minnenas fragment, och hur litteraturen kan bli en väg till läkning och självförståelse.
En undersökning av Oscar Wildes liv och arv – från uppväxt och viktigaste verk till hans samhällskritik och inflytande på litteratur, queerteori och moderna tolkningar.
En undersökning av Oscar Wildes liv och arv – från uppväxt och viktigaste verk till hans samhällskritik och inflytande på litteratur, queerteori och moderna tolkningar.
