Healing ourselves and the world through mindfulness
No reviews
Ordinarie pris
1 168 kr
Ordinarie prisFörsäljningspris
1 168 kr
Enhetspris/ per
Rea
Slutsåld
I KORTHET: Learn how to use your senses to reduce stress and improve your overall well-being in this groundbreaking book.
Upptäck hur meditation kan förbättra din fokus och hälsa i vardagen.
Lär dig att använda dina fem sinnen för att skapa en meningsfull och harmonisk livsstil.
Följ med i Kabat-Zinns insikter för att bemästra stresshantering och öka ditt välbefinnande.
Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Skickas inom 1-2 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
Passa på: Endast 1 exemplar i lager.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
AS STRESS CONTINUES to exact a toll on everyday life, people are increasingly turning to meditative methods, tested by science, to relieve its ill effects and become more focused, healthy, and proactive. Kabat-Zinn is a leader of the mind/body revolution in medicine and health care, demystifying it and bringing it into the mainstream. This book offers insight into how to use the five senses -- touch, hearing, sight, taste, and smell, plus awareness itself -- as a path to a healthier, saner, and more meaningful life.
Bindning & skick: Pappband med skyddsomslag. Illustrerat pappband med skyddsomslag (förlagets).Smärre slitningar på skyddsomslaget. Originalupplaga. I övrigt i gott antikvariskt skick. Originalupplaga. 8:o (upp till cirka 148x210 mm) År: 2005. Omfång: xiii, 631 p. : ; ill. ; 25 cm. ISBN: 9780786867561. Språk: Engelska
Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.