Gå vidare till innehåll
★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Harpoon Publications

Rolf Wirhed
Anatomi med rörelselära och styrketräning

Ordinarie pris 338 SEK
Ordinarie pris Försäljningspris 338 SEK
Rea Slutsåld

NY BOK | Förlagsband

Läs mer om olika typer av bindningar här.

LEVERANS: Skickas inom 3-5 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: En unik bok som kombinerar anatomi och biomekanik för att ge svar på frågor om muskler, rörlighet och styrketräning.

  • Anatomiska kunskaper: Utforska kroppens struktur och funktion för bättre förståelse av rörelser.
  • Biomekanik: Lär dig om kroppens mekanik för att optimera träningsteknik och förebygga skador.
  • Mångsidig läsarkrets: Passar både kursdeltagare, instruktörer, massörer, fystränare, idrottsledare och elitidrottare.

Språk: Svenska

Information om Anatomi med rörelselära och styrketräning av Rolf Wirhed

Vill du förstå hur muskler och rörelser samverkar? Denna bok ger dig konkreta verktyg för analys och träning. Perfekt för instruktörer och idrottare!

BOKEN ÄR UNIK med sin intima koppling mellan

Anatomiska kunskaper och Biomekanik. Här hittar du svar på de flesta frågor gällande muskler-rörlighetsträning-styrketräning-teknik etc. Är du det minsta intresserad av att kunna analysera en rörelses utförande så är denna bok ett måste.

Utöver kursdeltagare har boken en stor läsarskara bestående av gyminstruktörer, massörer, fystränare, idrottsledare, idrottslärare samt aktiva elitidrottare.

Under drygt 30 år har författaren Rolf Wirhed arbetat som universitetslektor vid Örebro universitet (tidigare GIH) med ämnena Anatomi och Biomekanik.Hans praktiska erfarenhet som instruktör i så vittskilda grenar som gymnastik, utförsåkning och golf avspeglas i de lättförståeliga exemplen i boken där annars ganska svåra biomekaniska regler förklaras.

Boken är unik med sin intima koppling mellan Anatomiska kunskaper och Biomekanik. Här hittar du svar på de flesta frågor gällande muskler-rörlighetsträning-styrketräning-teknik etc. Är du det minsta intresserad av att kunna analysera en rörelses utförande så är denna bok ett måste. Utöver kursdeltagare har boken en stor läsarskara bestående av gyminstruktörer, massörer, fystränare, idrottsledare, idrottslärare samt aktiva elitidrottare. Under drygt 30 år har författaren Rolf Wirhed arbetat som universitetslektor vid Örebro universitet (tidigare GIH) med ämnena Anatomi och Biomekanik.Hans praktiska erfarenhet som instruktör i så vittskilda grenar som gymnastik, utförsåkning och golf avspeglas i de lättförståeliga exemplen i boken där annars ganska svåra biomekaniska regler förklaras.


Bindning: Förlagsband. 4:o (215x305 mm)År: Utg. 2019. Omfång: 150 s. ISBN: 9789197078115. Språk: Svenska



Anatomi med rörelselära och styrketräning av Rolf Wirhed hittar du under genren Motion & träning inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter
1 av 4