Paulna Nowicka

---

Barnövervikt i praktiken

I "BARNÖVERVIKT I praktiken" av Paulna Nowicka, utgiven 2006, presenteras en evidensbaserad metod för att hantera barnfetma. Boken riktar sig till familjer med ungdomar mellan 12 och 18 år och erbjuder en strukturerad modell för behandling av övervikt.

Bokens centrala innehåll kretsar kring en familjeviktskola, som fungerar som ett verktyg för att stödja familjer i deras arbete mot en hälsosammare livsstil. Genom att involvera hela familjen skapas en gemensam plattform för förändring, vilket kan leda till mer hållbara resultat. Modellen har vetenskapligt utvärderats och syftar till att ge praktiska verktyg för både föräldrar och ungdomar.

I "Barnövervikt i praktiken" betonas vikten av samarbete och kommunikation inom familjen. Genom att arbeta tillsammans kan familjemedlemmar stötta varandra i sina mål och skapa en positiv miljö för förändring. Boken erbjuder konkreta exempel och övningar som kan implementeras i det dagliga livet.

Avslutningsvis bidrar "Barnövervikt i praktiken" med värdefull insikt i hur man kan närma sig problemet med barnfetma. Den ger både teoretiska och praktiska perspektiv som kan vara till hjälp för familjer som önskar förbättra sin hälsa och livskvalitet. Boken är relevant för alla som arbetar med eller är intresserade av frågor kring barn och ungdomars hälsa.

Boken presenterar ett evidensbaserat verktyg - en familjeviktskola - för den som vill starta behandling av barnfetma. Med detta program, som riktar sig till ungdomar mellan 12 och 18 år, kan man behandla familjegrupper enligt en strukturerad och vetenskapligt utvärderad modell. Förlaga: Studentlitt., 2006