JULETIDER! Beställningar som ska komma fram innan jul behöver läggas innan den 10 december!

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
  • Porsman, Camilla | Allt om träning, kost & hälsa
1 1

Hälsoförlaget

Camilla Porsman
Allt om träning, kost & hälsa

85 kr
85 kr
Rea Slutsåld

NY BOK | Pocket

Läs mer om olika typer av bindningar här.

LEVERANS: Skickas inom 3-5 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
  • Beställningsvara, ej i lager i butik

En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.

ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: Få svar på dina tränings- och kostfrågor! Upptäck effektiva tips för platt mage och motivation i Camilla Porsmans bok.

  • Upptäck fantastiska äventyr och utmaningar i naturen som inspirerar till nya aktiviteter.
  • Lär dig om tekniker och strategier för att förbättra din prestation och njutning i friluftslivet.
  • Få insikter om hälsa och välbefinnande genom sport och motion i natursköna miljöer.

Språk: Svenska

Information om Allt om träning, kost & hälsa av Camilla Porsman

Vill du förstå träning, kost och hälsa på djupet? I Allt om träning, kost & hälsa får du svar på 250 vanliga frågor, oavsett din erfarenhet. Boken ger konkreta tips och motivation för en hållbar livsstil. Perfekt för dig som vill ha tydliga svar och praktiska råd!

Hur får man en plattare mage eller smalare höfter och lår? Hur ska man göra för att gå ner i vikt när man redan "försökt allt"? Vilka är de mest eff ektiva träningsformerna för att förbränna fett? Hur gör man för att behålla motivationen för motion efter någon månads träning? Eller hur får man lust att träna till att börja med? Är det farligt om pulsen går upp riktigt högt när man tränar? Vad innebär egentligen det glykemiska indexet, och vad är bra mat för något? Det här är några av de frågor som besvaras i boken. Camilla Porsman är fi tnessexpert på stadium.se och shortcut.nu. I den här boken har hon samlat de 250 vanligaste frågorna hon fått i sin roll som fi tnessexpert och tränings- och kostrådgivare. Här samlas frågor från såväl nybörjare som mycket träningserfarna. Camillas svar ger lättbegripliga förklaringar även på komplicerade koncept och kompletterar med tips på vidareläsning för den som vill veta mer. Hitta snabbt och enkelt svar på dina frågor genom den praktiska kapiteluppdelningen, frågeregistret, eller de smarta minilektionerna i slutet av varje kapitel.


Bindning: Pocket.År: Utg. 2006. Omfång: 185 s. ISBN: 9789185511044. Språk: Svenska


Allt om träning, kost & hälsa av Camilla Porsman hittar du under genren Motion & kondition inom Idrott, lek & spel i kategorin Livsstil & fritid. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter

Meddelanden från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Visa alla
1 4
Visa alla