Gå vidare till innehåll

Vi älskar böcker, gör du?

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews

h:ström - Text & Kultur (etabl. 1998) driver antikvariat, bokhandel, tryckeri och distribution

Endast 49 kr i frakt, oavsett vikt och antal böcker. Läs mer
★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Natur & Kultur Akademisk

Williams, Mark ; Kabat-Zinn, Jon ; Segal, Zindel ; Teasdale, John
Mindfulness

En väg ur nedstämdhet

Ordinarie pris 368 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 368 kr
Rea Slutsåld


I KORTHET: Utforska mindfulness som verktyg för att hantera nedstämdhet och depression i denna värmande självhjälpsbok.

  • Motiverande vägledning: Utforska känslor och reaktioner vid nedstämdhet för att hitta en väg mot ljusare tankar.
  • Praktiska verktyg: Lär dig effektiva sätt att hantera nedstämdhet och depression genom konkreta metoder.
  • Empatisk ton: Upplev stöd och förståelse genom varma och ovanliga insikter om att hantera utmaningar.

En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 11 december.

Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

NY BOK | Förlagsband

Läs mer om olika typer av bindningar här.

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

MINDFULNESS - EN VÄG väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.

I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss


Bindning: Förlagsband. 8:o (155x233 mm) År: Utg. 2008. Omfång: 272 s. ISBN: 9789127196582. Språk: Svenska


Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:

Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.

Författare: Williams, Mark ; Kabat-Zinn, Jon ; Segal, Zindel ; Teasdale, John
Titel: Mindfulness
Undertitel: En väg ur nedstämdhet

Förlag: Natur & Kultur Akademisk
Genre: Psykologi
Artikelnr: 54056223

Visa alla uppgifter

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
1 av 4