Gå vidare till innehåll

Vi älskar böcker, gör du?

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews

h:ström - Text & Kultur (etabl. 1998) driver antikvariat, bokhandel, tryckeri och distribution

Endast 49 kr i frakt, oavsett vikt och antal böcker. Läs mer
★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Bauer Bok

Torbjörn Åkerstedt
Sömnens betydelse för hälsa och arbete

Fakta och goda råd

Ordinarie pris 138 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 138 kr
Rea Slutsåld


I KORTHET: Undvik sömnstörningar och få bättre sömn med hjälp av denna bok.

  • Identifiera orsaker: Lär dig varför sömnstörningar uppstår och hur du kan undvika dem.
  • Förbättra sömnen: Få tips och råd för att förbättra din sömnkvalitet och undvika trötthet.
  • Psykologisk insikt: Utforska hur sömn påverkar vårt beteende, humör och mentala hälsa.

Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

NY BOK | Pappband

Läs mer om olika typer av bindningar här.

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

DE FLESTA AV oss råkar då och då ut för dålig eller otillräcklig sömn. Det kan bero på en sen kväll, en sjuk anhörig, stress, eller kanske ett tidigt nattpass eller morgonpass. Vi reagerar med att bli litet tröttare, ineffektivare och kanske litet mer irriterade. Efter en natts återhämtningssömn fungerar vi som normalt igen. Den här boken handlar om vad sömnstörningar beror på och hur man undviker dem.


Bindning: Pappband. År: Utg. 2001. Omfång: 118 s. ISBN: 9789163115110. Språk: Svenska


Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.

Författare: Åkerstedt, Torbjörn
Titel: Sömnens betydelse för hälsa och arbete
Undertitel: Fakta och goda råd

Förlag: Bauer Bok
Genre: Psykologi
Artikelnr: 519371876

Visa alla uppgifter

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
1 av 4