Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Ego förlag i Stockholm
NY BOK | Storpocket
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Sakta ner och återfå lugnet i vardagen. Upptäck praktiska verktyg för ett enklare liv med mer mening. Beställ boken idag!
Sakta ner: Kan vi inte bara leva lite istället hjälper dig att hitta lugn i en stressig vardag. Med praktiska verktyg och inspirerande berättelser visar boken hur du kan prioritera det som verkligen betyder något. Perfekt för dig som vill leva mer medvetet och njuta av livet här och nu. Ta steget mot ett enklare liv!
Sakta ner: Kan vi inte bara leva lite istället
Känner du att tempot bara skruvas upp och att kraven aldrig tar slut? Sakta ner är din väg till att hitta tillbaka till lugnet - mitt i vardagens galenskap.
Här får du konkreta verktyg för att sakta ner, säga nej utan skuld, leva enklare och börja prioritera det som verkligen betyder något.
Vad handlar boken om?
Sakta ner visar dig hur du kan:
• Sakta ner tempot och få andrum i vardagen.
• Sluta vara slav under mobilen och skapa en digital balans.
• Säga nej utan dåligt samvete - och hitta friheten i gränser.
• Sluta köpa stress genom konsumtion och istället bygga en enklare livsstil.
• Sova bättre, leva hälsosammare och njuta mer av livet här och nu.
Verkliga berättelser
Genom boken möter du människor som lyckats förändra sina liv - som Catrin som hittade sin pausknapp, Maria som lärde sig säga nej, Lina som tog tillbaka sitt liv från skärmarna och många fler. Deras resor visar att det är möjligt, även för dig.
Det här får du i boken
• Praktiska tips och övningar för ett lugnare och rikare liv.
• En 30-dagarsplan för slow living - börja direkt.
• En checklista för att hålla fast vid dina nya vanor.
• Ett manifest för ett långsammare liv - som påminner dig om vad som är viktigt.
Om författaren
Stefan Ekberg är en av Sveriges mest produktiva och uppskattade författare, med närmare hundra böcker bakom sig. Han har skrivit både romaner och bästsäljare inom personlig utveckling, varit huvudförfattare till flera svenska TV-serier, haft en egen frågespalt i *Damernas värld* och skrivit hundratals artiklar i svenska dagstidningar. Hans böcker har hjälpt tiotusentals människor att skapa balans, styrka och livsglädje.
En bok för dig - och för vår tid
Sakta ner: Kan vi inte bara leva lite istället är boken för dig som längtar efter ett lugnare liv med mer mening. Den visar att du inte behöver springa snabbare - du behöver bara våga sakta ner.
Beställ boken idag
Varje dag du väntar är en dag du fortsätter leva i stressens tempo.
Bindning: Storpocket.År: Utg. 2025. Omfång: 120 s. ISBN: 9789189872738. Språk: Svenska
Författare: Ekberg, Stefan
Titel: Sakta ner
Undertitel: Kan vi inte bara leva lite istället
Förlag: Ego förlag i Stockholm
Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling
Artikelnr: 517994259
Sakta ner av Stefan Ekberg hittar du under genren Populärpsykologi & personlig utveckling inom Självhjälp & praktiska råd i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
