Denna bok, "Runåbergs fröer: Grönsaker, kryddor och blommor för nordiska trädgårdar" författad av Johnny Andreasson, är en omfattande guide för trädgårdsentusiaster som vill odla ekologiskt. Den ger praktiska tips för att odla grönsaker och blommor från frö, med fokus på hållbarhet, mångfald och bevarande av gamla sorter, samtidigt som den introducerar nya ekologiska alternativ.