Gå vidare till innehåll

Vi älskar böcker, gör du?

h:ström - Text & Kultur (etabl. 1998) driver antikvariat, bokhandel, tryckeri och distribution

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Bokförlaget Forum

Lennart Matikainen
Rena relationer

Fri från rädsla och skuld

Ordinarie pris 308 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 308 kr
Rea Slutsåld

NY BOK | Häftad

Läs mer om olika typer av bindningar här.

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

LEVERANS: Skickas inom 6-14 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: Rena relationer: Befria dig från rädsla och skuld för att skapa ärliga och öppna relationer - en guide till starkare självkänsla och renare relationer.

  • Rena relationer: Lär dig hantera rädsla och skuld för starkare självkänsla och ärligare relationer.
  • Praktiska övningar: Steg för steg program med verktyg från tusentals coachtimmar för självutveckling.
  • Åttaveckorsprogram: Sortera känslor, städa relationer och skapa ärliga band i kärleksliv, vänskap och arbete.

Språk: Svenska

Information om Rena relationer av Lennart Matikainen

I Rena relationer får du verktyg för att frigöra dig från rädsla och skuld. Boken hjälper dig att stärka självkänslan och förbättra dina relationer. Genom personliga exempel och konkreta övningar lär du dig att sätta gränser och uttrycka behov. Det åttaveckorsprogrammet ger struktur för att skapa ärliga och öppna relationer. En viktig läsning för dig som vill må bättre i ditt liv och dina relationer.

RÄDSLA OCH SKULD är det värsta giftet i våra relationer, inte minst i relationen till oss själva. Det yttrar sig bland annat i ständiga självanklagelser, svårigheter att säga nej och uttrycka sina behov, en överdriven vilja till anpassning, stark rädsla för att misslyckas i stort som smått och att man lätt blir en sophink för andra. Framförallt får man leva med en låg självkänsla och en taskig självbild.

I Rena relationer (2008) går Lannart Matikainen grundligt tillväga och lotsar läsaren till renare relationer och en starkare självkänsla. Steg för steg, med exempel från sitt eget liv och från sina tusentals coachtimmar, reder han ut begreppen och gör plats för övningar och uppgifter på vägen. Boken avslutas med ett åttaveckorsprogram där du får möjlighet att sortera dina känslor, städa i dina relationer och styra in på en ny väg mot ärliga och öppna relationer både i kärlekslivet, till vännerna och på jobbet.

Detta är en print-on-demand-utgåva. Läs mer på www.forum.se/pod

Rädsla och skuld är det värsta giftet i våra relationer, inte minst i relationen till oss själva. Det yttrar sig bland annat i ständiga självanklagelser, svårigheter att säga nej och uttrycka sina behov, en överdriven vilja till anpassning, stark rädsla för att misslyckas i stort som smått och att man lätt blir en sophink för andra. Framförallt får man leva med en låg självkänsla och en taskig självbild. I Rena relationer (2008) går Lannart Matikainen grundligt tillväga och lotsar läsaren till renare relationer och en starkare självkänsla. Steg för steg, med exempel från sitt eget liv och från sina tusentals coachtimmar, reder han ut begreppen och gör plats för övningar och uppgifter på vägen. Boken avslutas med ett åttaveckorsprogram där du får möjlighet att sortera dina känslor, städa i dina relationer och styra in på en ny väg mot ärliga och öppna relationer både i kärlekslivet, till vännerna och på jobbet.

Detta är en print-on-demand-utgåva. Läs mer på www.forum.se/pod


Bindning: Häftad. År: Utg. 2012. Omfång: 271 s. ISBN: 9789137500515. Språk: Svenska


Författare: Matikainen, Lennart
Titel: Rena relationer
Undertitel: Fri från rädsla och skuld

Förlag: Bokförlaget Forum
Serie: Forum POD
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 458447


Rena relationer av Lennart Matikainen hittar du under genren Tillämpad psykologi inom Självhjälp & praktiska råd i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
1 av 4