Gå vidare till innehåll

Vi älskar böcker, gör du?

h:ström - Text & Kultur (etabl. 1998) driver antikvariat, bokhandel, tryckeri och distribution

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Lajjadesign

Annica Håkansson
Viktstrategi

Ordinarie pris 138 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 138 kr
Rea Slutsåld

NY BOK | Häftad

Läs mer om olika typer av bindningar här.

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: En inspirerande guide för en långsiktig livsstilsförändring och viktminskning genom kost, motion och tankestrategier.

  • Livsstilsförändring: Ger verktyg för långsiktig förändring av kost, motion och tankevanor.
  • Praktisk: Innehåller utrymme för egna kartläggningar och målsättningar.
  • Erfaren författare: Skriven av leg. dietist med lång erfarenhet av överviktsbehandling inom vården.

Språk: Svenska

Information om Viktstrategi av Annica Håkansson

Vill du förändra din livsstil och nå bättre hälsa? Viktstrategi ger dig konkreta verktyg och inspiration. Med Annica Håkanssons expertis får du en praktisk guide för långsiktiga förändringar, anpassad för både individuellt och grupparbete. Du kommer att lära dig att små steg kan leda till stora resultat.

EN BOK FÖR dig som vill göra en livsstilsförändring, få bättre hälsa eller gå ner i vikt.

Boken är fylld med inspiration, tips, råd, fakta och inte minst utrymme för dina egna kartläggningar och målsättningar. Den här metoden handlar om en långsiktig förändring och ett strategiskt tänkande där du steg för steg kan gå ner i vikt med hjälp av kost, motion och tankestrategier.

Den här boken går lika bra att använda på egen hand eller som arbetsbok i gruppverksamhet.

Författare är leg. dietist Annica Håkansson som har många års erfarenhet av arbete med överviktsbehandling inom primärvården och företagshälsovården.

Kom ihåg, liten ändring ger stor förändring!

En bok för dig som vill göra en livsstilsförändring, få bättre hälsa eller gå ner i vikt. Boken är fylld med inspiration, tips, råd, fakta och inte minst utrymme för dina egna kartläggningar och målsättningar. Den här metoden handlar om en långsiktig förändring och ett strategiskt tänkande där du steg för steg kan gå ner i vikt med hjälp av kost, motion och tankestrategier.

Den här boken går lika bra att använda på egen hand eller som arbetsbok i gruppverksamhet. Författare är leg. dietist Annica Håkansson som har många års erfarenhet av arbete med överviktsbehandling inom primärvården och företagshälsovården.

Kom ihåg, liten ändring ger stor förändring!


Bindning: Häftad. 4:o (210x297 mm) År: Utg. 2012. Omfång: 35 s. ; ill. ; 30 cm ISBN: 9789197838627. Språk: Svenska


Författare: Håkansson, Annica
Titel: Viktstrategi
Förlag: Lajjadesign
Genre: Psykologi & psykiatri
Artikelnr: 455275129


Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
1 av 4