Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Lajjadesign
NY BOK | Häftad
Läs mer om olika typer av bindningar här.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: En inspirerande guide för en långsiktig livsstilsförändring och viktminskning genom kost, motion och tankestrategier.
Vill du förändra din livsstil och nå bättre hälsa? Viktstrategi ger dig konkreta verktyg och inspiration. Med Annica Håkanssons expertis får du en praktisk guide för långsiktiga förändringar, anpassad för både individuellt och grupparbete. Du kommer att lära dig att små steg kan leda till stora resultat.
EN BOK FÖR dig som vill göra en livsstilsförändring, få bättre hälsa eller gå ner i vikt.
Boken är fylld med inspiration, tips, råd, fakta och inte minst utrymme för dina egna kartläggningar och målsättningar. Den här metoden handlar om en långsiktig förändring och ett strategiskt tänkande där du steg för steg kan gå ner i vikt med hjälp av kost, motion och tankestrategier.
Den här boken går lika bra att använda på egen hand eller som arbetsbok i gruppverksamhet.
Författare är leg. dietist Annica Håkansson som har många års erfarenhet av arbete med överviktsbehandling inom primärvården och företagshälsovården.
Kom ihåg, liten ändring ger stor förändring!
En bok för dig som vill göra en livsstilsförändring, få bättre hälsa eller gå ner i vikt. Boken är fylld med inspiration, tips, råd, fakta och inte minst utrymme för dina egna kartläggningar och målsättningar. Den här metoden handlar om en långsiktig förändring och ett strategiskt tänkande där du steg för steg kan gå ner i vikt med hjälp av kost, motion och tankestrategier.
Den här boken går lika bra att använda på egen hand eller som arbetsbok i gruppverksamhet. Författare är leg. dietist Annica Håkansson som har många års erfarenhet av arbete med överviktsbehandling inom primärvården och företagshälsovården.
Kom ihåg, liten ändring ger stor förändring!
Bindning: Häftad. 4:o (210x297 mm) År: Utg. 2012. Omfång: 35 s. ; ill. ; 30 cm ISBN: 9789197838627. Språk: Svenska
Författare: Håkansson, Annica
Titel: Viktstrategi
Förlag: Lajjadesign
Genre: Psykologi & psykiatri
Artikelnr: 455275129
Viktstrategi av Annica Håkansson hittar du under genren Terapimetoder inom Terapimetoder i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Upptäck Selma Lagerlöf, Sveriges första kvinnliga Nobelpristagare, vars tidlösa verk bjuder på djupgående insikter om kärlek, förlust och identitet. Låt hennes fantastiska berättelser inspirera nya generationer av läsare och författare...
Upptäck Selma Lagerlöf, Sveriges första kvinnliga Nobelpristagare, vars tidlösa verk bjuder på djupgående insikter om kärlek, förlust och identitet. Låt hennes fantastiska berättelser inspirera nya generationer av läsare och författare...
Klassisk litteratur erbjuder tidlösa insikter om mänsklig natur och samhälleliga frågor, som fortfarande är högst relevanta idag. Upptäck hur böcker som 1984 och Stolthet och fördom speglar våra moderna utmaningar och...
Klassisk litteratur erbjuder tidlösa insikter om mänsklig natur och samhälleliga frågor, som fortfarande är högst relevanta idag. Upptäck hur böcker som 1984 och Stolthet och fördom speglar våra moderna utmaningar och...
Utforska den historiska romanens fascinerande värld där fakta möter fiktion! Från tidiga verk till moderna mästerverk, upptäck hur denna genre fördjupar vår förståelse av både dåtid och nutid genom gripande...
Utforska den historiska romanens fascinerande värld där fakta möter fiktion! Från tidiga verk till moderna mästerverk, upptäck hur denna genre fördjupar vår förståelse av både dåtid och nutid genom gripande...
Upptäck magin i romantasy-genren! Läs om Sarah J. Maas, Rebecca Yarros och andra stjärnor som kombinerar kärlek och fantasy på ett oemotståndligt sätt.
Upptäck magin i romantasy-genren! Läs om Sarah J. Maas, Rebecca Yarros och andra stjärnor som kombinerar kärlek och fantasy på ett oemotståndligt sätt.
