I KORTHET: Nå din hälsovikt utan bantning med KBT och LCHF – en helhetsmetod för kost och känslomässig balans.
Upptäck en helhetsmetod för att nå din hälsovikt utan att banta.
Lär dig hantera känslor och självkänsla kopplade till kost och ätande.
Inkluderar enkla recept för att underlätta din kostomläggning med LCHF.
Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Skickas inom 1-2 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
NY BOK | Förlagsband, skyddsomslag Mer info →
Bindning: Förlagsband, skyddsomslag. 8:o År: 2011. Omfång: 231 s. Språk: Svenska
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
Passa på: Endast 1 exemplar i lager.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Information om Helhetsmetoden av Schück, Cathrine & Helander, Maria
Varför du bör läsa "Helhetsmetoden"
Upptäck hur du kan nå din hälsovikt utan bantning! Denna bok kombinerar KBT och LCHF för att förändra ditt förhållande till mat och känslor. Perfekt för dig som vill ha en hållbar livsstil. Du får konkreta verktyg och recept för att skapa balans och självkänsla. ...
FÖRF:NA PRESENTERAR en helhetsmetod beträffande kostintag som innebär att man kan nå sin hälsovikt utan att behöva banta. Metoden handlar inte bara om vad man stoppar i sig, utan också om känslor, självkänsla och kroppens invanda beroende av snabba kolhydrater. Med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) och rätt kost, Low Carb High Fat (LCHF) kan man balansera kroppens hunger och känslornas sug. Innehåller även ett antal enkla recept
Data om boken
Bindning: Förlagsband, skyddsomslag. 8:o År: 2011. Omfång: 231 s. Språk: Svenska