Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Lava Förlag
Ny bok | Danskt band
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 5-14 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: En självhjälpsbok för kvinnor som erbjuder strategier för att stärka mental hälsa och navigera livets utmaningar.
Läs denna bok för att få praktiska verktyg att hantera livets krav och stärka din mentala hälsa. Den riktar sig till alla kvinnor och erbjuder insikter som hjälper dig att navigera sociala medier och jämförelser. Med forskningsbaserade råd och konkreta exempel får du perspektiv på din tillvaro och kan börja din förändringsresa.
I en tid där levnadsstandarden aldrig varit högre verkar unga kvinnor må allt sämre. Denna självhjälpsbok erbjuder en omfattande guide för att navigera vuxenlivets frihet och krav.
Sociala medier skapar ofta en falsk bild av att ingen annan kämpar, vilket gör det svårare att hantera vardagens utmaningar. Genom att blanda etablerad forskning med praktiska exempel och strategier tar författaren upp allt från hur du kan hantera påfrestande tankar och känslor, sluta jämföra dig med andra, till hur du kan få perspektiv på din tillvaro genom att läsa skönlitteratur.
Detta är inte bara en bok för unga kvinnor, utan för alla kvinnor. Författaren betonar att det aldrig är för sent att söka förändring och att de insikter och råd som ges i boken är relevanta genom hela livet. Att arbeta med dessa frågor är en ständigt pågående process, och ju tidigare man börjar, desto bättre.
Låt denna bok bli din guide till att stärka din mentala hälsa och bygga ett mer tillfredsställande liv.
Bindning: Danskt band. 8:o (135x210 mm)År: Utg. 2024. Omfång: 262 s. ISBN: 9789189913905. Språk: Svenska
Författare: Fellinger, Åsa-Mia
Titel: Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
Förlag: Lava Förlag
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 36256247
Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna av Åsa-Mia Fellinger hittar du under genren Könsrolls- & genusfrågor inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
