Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Tukan Förlag
Ny bok | Häftad
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Yoga när och var du vill med detta smarta kit - 25 yogaflöden och 50 yogapositioner på kort!
Tyvärr är detta exemplar redan sålt.
Upptäck yoga på dina villkor med 25 flöden och 50 positioner. Perfekt för både nybörjare och erfarna. Du får en flexibel träningsrutin som stärker kroppen och lugnar sinnet. Rulla ut mattan och börja din resa mot ökat välbefinnande!
Yoga när och var du vill med hjälp av detta smarta kit! I boken presenteras 25 olika yogaflöden och på de tillhörande korten beskrivs och visas tydligt 50 olika yogapositioner. Ta ett djupt andetag, rulla ut din matta, lägg korten framför dig och följ med i ett av 25 flöden som är utformade för att vidga dina sinnen och utmana din kropps styrka. Här finns flöden för allt från avslappning vid läggdags, stretchning innan en löprunda till en energisk lunchträning. Det finns varianter för både nybörjare och mer erfarna. På varje kort finns instruktioner för att hjälpa dig utöva varje position på ett säkert sätt, därtill finns tips om hur du kan anpassa den utifrån din kropps behov och hur du kan göra en mer avancerad variant. Detta är ett utmärkt skärmfritt alternativ för såväl avslappning som träning i hemmet. Välj ett flöde, lägg ut korten för de positioner du ska göra på golvet framför dig och börja yoga!
Bindning: Häftad. 8:o (120x163 mm)År: Utg. 2022. Omfång: s. ISBN: 9789180373975. Språk: Svenska
Författare: Heath, Natalie
Titel: Yoga Asana-kort
Förlag: Tukan Förlag
Originaltitel: Yoga Asana Cards
Översättare: Andersson, Weronica
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 33790229
Yoga Asana-kort av Natalie Heath hittar du under genren Motion & kondition inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
