Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Isaberg förlag
Ny bok | Förlagsband
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck hur du navigerar klimakteriet med verktyg för hälsa, stöd och livskvalitet från expert Madeleine Rybeck.
I Klimakteriet är inget problem! får du konkreta verktyg för att hantera klimakteriets utmaningar. Boken riktar sig till kvinnor 40+ och deras närstående. Med vetenskaplig grund och personlig insikt blir du rustad att må bättre och förstå din kropp. En viktig läsning för att navigera denna livsfas med självförtroende.
Vad är det egentligen som händer i kroppen i klimakteriet? Och i huvudet?! Var tog sexlusten vägen, och varför gör det så ont i kroppen? Hur hanterar jag alla dessa humörsvängningar och vad behöver jag från min omgivning för att orka? Vad är hormonersättning och vilka kan ta det? Hur kan jag själv påverka mitt mående med kost, träning, sömn och stresshantering? Och kanske viktigast av allt, när går detta kaos över?! Detta och mycket mer får du svar på i denna fullspäckade bok som verkligen har kvinnokroppen i fokus. Dessutom får du konkreta verktyg både för den partner som vill stötta dig under den här perioden och för chefer, ledningsgrupper och HR som vill ta ett krafttag kring kvinnors hälsa 40+, för att minska sjukskrivningarna och öka trivseln. Madeleine Rybeck är författare, föreläsare och coach med nästan 20 års erfarenhet av kvinnohälsa, träning och hållbar hälsa. Hon coachar tusentals kvinnor varje år till en starkare och friskare kropp och en snällare syn på sig själva. ”Klimakteriet är inget problem” är boken som ger dig alla redskap att navigera på ett skonsamt och medvetet sätt genom klimakteriet. Författaren finns där med en stöttande hand och ger dig alla redskap och verktyg du kan behöva, samt delar på ett lättförståeligt och inspirerande sätt med sig av vad som faktiskt fungerar, enligt vetenskap och erfarenhet. Bli klimakteriesmart du också, med rätt kunskap, stöd och strategi är det möjligt!
Bindning: Förlagsband. 4:o (205x265 mm)År: Utg. 2024. Omfång: 176 s. ISBN: 9789188721693. Språk: Svenska
Författare: Rybeck, Madeleine
Titel: Klimakteriet är inget problem! Med rätt kunskap, stöd och strategi
Förlag: Isaberg förlag
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 32680242
Klimakteriet är inget problem! Med rätt kunskap, stöd och strategi av Madeleine Rybeck hittar du under genren Läder- & skinnhantverk inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
