Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Shambhala Publications Inc
NY BOK | Häftat band
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 14-30 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck anpassad Tai Chi för alla fysiska förmågor. Enkla övningar med tydliga illustrationer för ett transformativt välbefinnande.
Adaptive Tai Chi: An Accessible Practice for Empowering Body and Mind ger dig en inkluderande väg till Tai Chi, oavsett din fysiska förmåga. Du lär dig anpassade rörelser som stärker både kropp och sinne. Med tydliga illustrationer och filosofiska insikter, blir denna bok en praktisk guide för alla som vill förbättra sitt välmående. Perfekt för nybörjare och de med begränsad rörlighet.
A simple and inclusive Tai Chi program, completely modifiable with helpful illustrations, that empowers people of all physical abilities to experience the transformative qualities of this art. Includes sequences for standing/moving, stationary standing, seated, and wheelchair. In Tai Chi Chuan, the traditional Chinese martial and healing art, we learn to overcome challenges by empowering
A simple and inclusive Tai Chi program, completely modifiable with helpful illustrations, that empowers people of all physical abilities to experience the transformative qualities of this art.
Includes sequences for standing/moving, stationary standing, seated, and wheelchair.
In Tai Chi Chuan, the traditional Chinese martial and healing art, we learn to overcome challenges by empowering the mind and transforming the body. Adaptive Tai Chi offers an innovative approach that speaks to this powerful idea and makes Tai Chi accessible and beneficial to people with a range of physical conditions or ambulatory impairment.
The slow, circular, flowing, and graceful movements of Tai Chi require little space and no equipment, making it an ideal practice for people with different physical abilities (it’s been included in the Paralympics since 2008). Adaptive Tai Chi introduces readers to the culture, philosophy, and physiology of Tai Chi—and gives readers four completely illustrated practices, each modified for different physical abilities, including conventional standing/moving, stationary standing, seated, and wheelchair sequences.
Along with the complete illustrated adaptive Tai Chi sequences, Guo includes notes and philosophical insights into each practice. The complete program offered in Adaptive Tai Chi allows everyone to access the profound benefits of Tai Chi practice.
Bindning: Häftat band.År: Utg. 2025. Omfång: 208 s. ISBN: 9781645472735. Språk: Engelska
Författare: Guo, Zibin
Titel: Adaptive Tai Chi
Undertitel: An Accessible Practice for Empowering Body and Mind
Förlag: Shambhala Publications Inc
Genre: Sport, idrott och friluftsliv
Artikelnr: 319361258
Adaptive Tai Chi av Zibin Guo hittar du under genren Tai Chi inom Kampsport & självförsvar i kategorin Livsstil & fritid. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
