Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Piastore
Ny bok | Häftad
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 6-14 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: En inspirerande bok som hjälper dig att övervinna stress, utbrändhet och arbetsleda på enkla sätt.
I Ta tempen och kom vidare får du verktyg för att hantera utbrändhet och stress. Boken erbjuder konkreta övningar och insikter för att förstå din situation. Perfekt för dig som känner dig fast eller vill stödja någon annan. Du kommer att lämna med nya perspektiv och handlingsplaner för att må bättre.
Boken är till nytta och glädje för dig som kallar dig utbränd, för dig som är sliten, förvirrad eller less på livet. För dig som har ett härligt inspirerande liv men som plötsligt upptäckt att världen snurrar för fort och att ditt huvud brinner. För dig som fastnat, där livet känns som det kört in i klister och inget kommer ut och det hjälper inte vad du gör. Du är fast! För dig som är när och kär, vän eller kollega till en person som du ser uppvisar symptom som är beskrivna här ovan. För dig som arbetar professionellt med personal eller inom företagshälsovård. Boken kompletterar de traditionella och empiriska underlag du arbetar med och ger dig fler perspektiv och inspiration till att förebygga och hantera stress, utbrändhet och arbetsleda. Kan det vara enkelt att komma vidare från dessa lägen i livet? Ja! Jag vågar påstå att det går att komma ur lägen som dessa med enkla medel. När du lärt dig ta tempen på din situation och du vet var du står. Då finns här konkreta förslag på åtgärder att arbeta med. Du kommer få insikt i om du hanterar att komma vidare på egen hand eller om du bör söka akut assistans. Boken innehåller konkret stresstest och flera olika övningar för finna vilken typ av stress du genomgår.
Bindning: Häftad. 8:o (165x240 mm)År: Utg. 2018. Omfång: 122 s. ISBN: 9789177733638. Språk: Svenska
Författare: Rullander, Pia
Titel: Ta tempen och kom vidare
Undertitel: Jag borde vara lycklig! Men det är helt tomt. Varför?
Förlag: Piastore
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 294802188
Ta tempen och kom vidare av Pia Rullander hittar du under genren Smycken & pärlarbeten inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
