Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hay House UK Ltd
NY BOK | Häftat band
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 14-30 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Empower your ADHD journey with actionable strategies and self-awareness to embrace your unique brain and enhance daily life.
I den här boken får du konkreta verktyg för att förstå och hantera din ADHD. Meredith Carder delar med sig av sina egna erfarenheter och erbjuder strategier som hjälper dig att omfamna din unika hjärna. Om du söker sätt att minska stress och öka självmedkänsla, är detta en värdefull läsning. Du kommer att känna dig bekräftad och inspirerad att skapa en mer meningsfull vardag.
From the personal and coaching experience of an ADHDer, actionable tools and techniques to have your ADHD tendencies maximally benefit you.
Do you often feel that your emotions are intense and difficult to regulate? Do you have a seemingly outsized intolerance for boredom? Does time continually fly by in a distressing, and definitely not fun, way?
You're not alone. As cultural and medical awareness around ADHD shifts, millions of adults who are being newly diagnosed with the condition are unclear on what it actually means and how it affects the experience of their everyday life.
Meredith Carder, an ADHD coach and ADHDer herself, shares real-life stories from her coaching and own lived experience to validate the challenges that exist and actionable exercises and strategies to help you:
· Harness the power of self-compassion and self-awareness to embrace your unique brain
· Build your own toolkit of daily habits to prevent boredom and burnout
· Rate your level of focus and plan your energy accordingly
· Learn to appreciate your ADHD brain and empower yourself to live a life rich with interest
By learning more about the way your mind works, you too can rewrite your inner dialogue and fully realize the life you want to live.
Bindning: Häftat band. 8:o (136x218 mm)År: Utg. 2024. Omfång: 240 s. ISBN: 9781837822096. Språk: Engelska
Författare: Carder, Meredith
Titel: It All Makes Sense Now
Förlag: Hay House UK Ltd
Genre: Samhälle och samhällsvetenskap
Artikelnr: 29058241
It All Makes Sense Now av Meredith Carder hittar du under genren Psykopatologi inom Politik & samhällsvetenskap i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
