Elizabeth Taylor 

---

ELizabeth igen!

BOKEN "ELIZABETH IGEN " av Elizabeth Taylor är en gripande och insiktsfull biografi som utforskar kampen med vikt och självkänsla, en kamp som inte är unik för kändisar men som får en särskild tyngd när den utspelar sig i rampljuset. I denna öppenhjärtiga berättelse delar Taylor med sig av sina personliga erfarenheter av att gå från att vara en hyllad filmstjärna till att konfronteras med de svåra realiteterna av viktökning och livets påfrestningar.

Boken är inte bara en skildring av hennes egen resa, utan också en djupgående reflektion över det samhälle vi lever i, där utseende och kroppsideal ofta står i centrum. Taylor tar läsaren med på en resa genom sina känslor och upplevelser, vilket ger en unik inblick i de psykologiska aspekterna av viktkontroll och självkänsla. Genom att kombinera humor med allvarliga insikter, lyckas hon skapa en berättelse som är både underhållande och tankeväckande.

Hon diskuterar de utmaningar som ledde till hennes tvångsmässiga ätande och beskriver den skarpa kontrasten mellan hennes liv som filmgudinna och de fördömande blickarna från omgivningen. Med mod och ärlighet visar hon hur viktigt det är att återfinna sin självkänsla och hur man kan bryta den onda cirkeln av negativa tankar och beteenden.

I "Elizabeth igen!" erbjuder Taylor inte bara en personlig berättelse, utan också praktiska verktyg och tips för dem som vill förändra sina liv. Hennes bantningsmeny och motionsprogram är exempel på hur hon har kämpat för att återfå kontrollen över sitt liv. Denna bok är en inspirerande läsning för alla som har känt sig vilsna eller tappat bort sig själva, och den påminner oss om att modet att förändras kan leda till en djupare förståelse av oss själva och vår plats i världen.

Även filmstjärnor är människor som kan gå upp i vikt, banta, misslyckas och bli fetare än någonsin. Men för dem blir konsekvenserna än mer förödande. När det hände Elizabeth Taylor utspelades det i massmedias strålkastarsken inför en nyfiken publik. När hon slutligen vågade se sig själv i spegeln, vägrade hon att tro att det var sant.

I denna öppenhjärtiga berättelse beskriver Elizabeth hur det kändes att förvandlas från filmgudinna till mardröm inför sina egna skräckslagna ögon. Hon berättar om de problem i livet som drev henne till ett närmast tvångsmässigt ätande och om de hårda fördömande blickarna från tidigare vänner och beundrare. Ärligt och uppriktigt, och med förlösande humor i sina sarkastiska kommentarer till sig själv på väg till kylskåpet.

I sin bok visar hon på den roll självkänslan spelat i hennes eget liv. Hon granskar kritiskt vår viktbesatta tid och pekar på följderna för dem som inte håller måttet. Och hon visar prov på det mod och den envishet som behövs för att komma ur den onda cirkeln.

Elizabeth Taylors seger över sig själv är som hon själv säger - "en seger för var och en som någon gång har tappat bort sig själv och förlorat all självkänsla". Och hon delar generöst med sig av sina erfarenheter, inklusive den egna bantningsmenyn, sitt motionsprogram och mängder av bra bantningstips i största allmänhet. Allt för att uppmuntra andra att försöka återfinna den glädje och livsenergi som följer med en ökad självkänsla. [Bra böcker]