Gå vidare till innehåll

JULETIDER! Beställningar som ska komma fram innan jul behöver läggas innan den 10 december!

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Gothia Kompetens AB

Trägårdh Tornhill, Carina ; Koppers Watting, Ulrika
Mat för dig med ätstörning

Vägen till ett friskt ätande

Ordinarie pris 238 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 238 kr
Rea Slutsåld

Ny bok | Häftad

Läs mer om olika typer av bindningar här.

LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.

ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: En praktisk guide för att övervinna ätstörningar med kostråd, recept och verktyg för ett friskt ätande.

  • praktiska råd för att hantera ätstörningar och skapa en hälsosam relation till mat.
  • Upptäck recept och måltidsförslag som hjälper dig att göra medvetna matval varje dag.
  • Lär dig om grundläggande näringslära för att förstå dina behov och förbättra ditt ätande.

Språk: Svenska

Information om Mat för dig med ätstörning av Trägårdh Tornhill, Carina ; Koppers Watting, Ulrika

Den här boken ger dig konkreta verktyg för att hantera ätstörningar. Med praktiska råd och recept kan du skapa en sund relation till mat. Riktar sig till dig som söker stöd och vägledning för ett friskt ätande. En värdefull resurs för att förstå och förändra dina matvanor.

Denna skrift om mat vänder sig till dig som tror att du är på väg in i en ätstörning eller redan har en ätstörningsdiagnos. Författarna tar upp ämnen som måltidsordning, dagsbehov och portionsstorlek. Här finns också förslag på vad du kan äta vid de olika måltiderna och en receptdel för inspiration. Praktiska råd varvas med grundläggande näringslära.

Så börjar vägen till ett friskt ätande – med kunskap och nya verktyg som kan leda till ett bra ätbeteende och matval som fungerar i vardagen.

Denna andra upplaga innehåller ett utökat avsnitt om vegetarisk kost inklusive flera recept.

Författare är Carina Trägårdh Tornhill och Ulrika Koppers Watting, dietister vid ätstörningsteamen i Lund och Malmö.


Bindning: Häftad. 4:o (210x260 mm)År: Utg. 2024. Omfång: 36 s. ISBN: 9789177414261. Språk: Svenska



Mat för dig med ätstörning av Trägårdh Tornhill, Carina ; Koppers Watting, Ulrika hittar du under genren Smycken & pärlarbeten inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:

Visa alla uppgifter
1 av 4