Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Roos & Tegner
Ny bok | Förlagsband
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck din inre styrka med Stephan Wilson! Få tips och motivation för att nå dina träningsmål och förbättra din livskvalitet.
I Motivationsresan: Starkare, friskare, piggare inspireras du av Stephan Wilsons personliga berättelse. Boken erbjuder konkreta tips för både nybörjare och erfarna, som vill hitta glädjen i träning. Du får verktyg för att stärka både kropp och själ, och kanske upptäcker du din egen passion för rörelse.
Att träna och känna sig stark både fysiskt och mentalt är en passion som Stephan Wilson vill dela med sig av. För många är han den peppiga och glada programledaren från bland annat Stephan på glid, Min klassiker, Bolibompa och Lilla Sportspegeln, men resan dit var inte det minsta utstakad eller förutsägbar.
Som liten hade Stephans familj inte råd med sportutrustning, han var livrädd för vatten och skidåkning var något för de helsvenska barnen. Ändå har Stephan tre gånger klarat En svensk klassiker, dvs att genomföra Vasaloppet, Lidingöloppet, Vansbrosimmet och Vätternrundan på ett år. Genom sin egen berättelse vill Stephan ta med sig läsaren på en resa mot egna personliga världsrekord. Och allt börjar med att hitta motivationen. Det gäller dig som behöver ta första steget ur soffan lika mycket som dig som tränat länge och vill spetsa dina resultat.
Med glimten i ögat och utan pekpinnar stöttar den här boken DIN motivationsresa. Den är packad med råd och tips för hur du tacklar den mentala träningen lika bra som den fysiska. Hitta glädjen i träningen och du kommer snabbt att märka hälsoeffekterna som förhöjer din livskvalitet. Som Stephan säger: När man väl börjar fatta grejen är det nästan som en förälskelse.
Bindning: Förlagsband. 8:o (175x246 mm)År: Utg. 2020. Omfång: 155 s. ISBN: 9789188953988. Språk: Svenska
Författare: Wilson, Stephan
Titel: Motivationsresan
Undertitel: Starkare, friskare, piggare
Förlag: Roos & Tegner
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 260405201
Motivationsresan av Stephan Wilson hittar du under genren Motion & kondition inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
