Sabina Fredes

---

Keep Calm

Boken är skriven för dig som söker vägledning och inspiration för att börja LEVA det liv du vill och VARA den du vill vara. Inget är omöjligt Metoden hjälper dig på vägen. Det är en steg för steg metod som hjälper dig att nå dina mål, oavsett om de är stora eller små, om du vill bygga upp din självkänsla eller ta din karriär till nya höjder? Dessa fyra steg och tre principer tar dig inte bara igenom rädslor och din personliga utveckling framåt, utan påminner dig även om att vara snäll mot dig själv för en hållbar process. Låt dina drömmar förverkligas och bli mer av dig. Hitta din KRAFT och ta ANSVAR för att det sker och ha TILLIT till att det kommer bli bra. Var din egen coach men kom ihåg att ta hjälp när du behöver, för det finns inget så värdefullt som att bolla sina tankar och idéer med någon du har förtroende för så att du kan få reda ut, tydliggöra och få perspektiv på vad du behöver för att öppna nästa dörr till oändliga möjligheter. Är du redo att ta det första steget? Sabina Fredes är utbildad professionell coach och medlem i ICF (International Coach Federation). Sabina har själv en gedigen förändringsresa bakom sig från destruktiva uppväxtförhållanden och livsval till att idag leva ett liv där drömmar får bli till verklighet. En utav dem håller du nu i handen, att få bidra till att väcka den inneboende kraften och förmågan hos människan, oavsett bakgrund och förutsättningar.