Ekerlids
Ny bok | Förlagsband
Läs mer om olika typer av bindningar här.
I lager i butiken hos h:ström - Antikvariat & Bokhandel, Skiftesvägen 6, Grisbacka, Umeå, Norrland.
Välkommen in till butiken eller lägg din beställning här!
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck hälsofördelarna med bastubadande genom läkaren Hans Hägglunds ögon. Främja hälsa och välmående med bastu!
I Bastuboken: Heta fakta om bastu och hälsa får du veta hur bastu kan förbättra din hälsa och livskvalitet. Läkaren Hans Hägglund förklarar vetenskapligt hur bastubad minskar risken för vanliga sjukdomar. Perfekt för dig som vill kombinera avkoppling med hälsofördelar. En inspirerande läsning för både bastufantaster och nyfikna!
Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre kontroll över blodsockret. För att inte tala om avslappningen, det sociala umgänget och möjligheten till intressanta samtal i vår annars så stressade värld.
Människan har bastat i tusentals år en gång i tiden kallades bastun för den fattiges apotek. I dag kan den vetenskapliga forskningen också visa på hälsofördelarna med bastande. I boken redogör läkaren och den inbitne bastubadaren Hans Hägglund på ett lättfattligt sätt för bastubadandets positiva effekter på människan. Han visar bland annat hur risken för några av våra vanligaste folksjukdomar: hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens, går att förebygga med en god bastuvana.
Hans Hägglund är läkare och professor vid Uppsala universitet, mångårig bastufantast och bastudoktor vid Svenska Bastuakademien. Han är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utlandet, vad gäller bastubadandets medicinska hälsoeffekter.
Bindning: Förlagsband. 8:o (140x218 mm)År: Utg. 2020. Omfång: 252 s. ISBN: 9789188849403. Språk: Svenska
Författare: Hägglund, Hans
Titel: Bastuboken
Undertitel: Heta fakta om bastu och hälsa
Förlag: Ekerlids
Genre: Kulturhistoria och allmän humaniora
Artikelnr: 245670202
Bastuboken av Hans Hägglund hittar du under genren Hem & hushåll inom Historia i kategorin Livsstil & fritid. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Typ av bok: Ny bok, Bindning: Förlagsband
Hämtning tillgänglig, välkommen in till butiken eller lägg din beställning här!
Skiftesvägen 6
903 54 Umeå
Sverige
+4690145405