Gå vidare till innehåll
★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Ekerlids

Hans Hägglund
Bastuboken

Heta fakta om bastu och hälsa

Ordinarie pris 218 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 218 kr
Rea Slutsåld

Läs mer om olika typer av bindningar här.

I lager i butiken hos h:ström - Antikvariat & Bokhandel, Skiftesvägen 6, Grisbacka, Umeå, Norrland.

Välkommen in till butiken eller lägg din beställning här!

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: Upptäck hälsofördelarna med bastubadande genom läkaren Hans Hägglunds ögon. Främja hälsa och välmående med bastu!

  • Utforska den fascinerande världen av kulturhistoria och dess påverkan på vår samtid.
  • Upptäck humanistiska perspektiv som berikar ditt tänkande och förståelse av mänskligheten.
  • En inspirerande läsning som kopplar historiska händelser till dagens samhälle och kultur.

Språk: Svenska

Information om Bastuboken av Hans Hägglund

I Bastuboken: Heta fakta om bastu och hälsa får du veta hur bastu kan förbättra din hälsa och livskvalitet. Läkaren Hans Hägglund förklarar vetenskapligt hur bastubad minskar risken för vanliga sjukdomar. Perfekt för dig som vill kombinera avkoppling med hälsofördelar. En inspirerande läsning för både bastufantaster och nyfikna!

Visste du att en stund i bastun efter träningen kan förbättra både din snabbhet och din muskelstyrka? Eller att du kan stärka immunförsvaret, uppleva smärtlindring och få bättre kontroll över blodsockret. För att inte tala om avslappningen, det sociala umgänget och möjligheten till intressanta samtal i vår annars så stressade värld.

Människan har bastat i tusentals år en gång i tiden kallades bastun för den fattiges apotek. I dag kan den vetenskapliga forskningen också visa på hälsofördelarna med bastande. I boken redogör läkaren och den inbitne bastubadaren Hans Hägglund på ett lättfattligt sätt för bastubadandets positiva effekter på människan. Han visar bland annat hur risken för några av våra vanligaste folksjukdomar: hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens, går att förebygga med en god bastuvana.

Hans Hägglund är läkare och professor vid Uppsala universitet, mångårig bastufantast och bastudoktor vid Svenska Bastuakademien. Han är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utlandet, vad gäller bastubadandets medicinska hälsoeffekter.


Bindning: Förlagsband. 8:o (140x218 mm)År: Utg. 2020. Omfång: 252 s. ISBN: 9789188849403. Språk: Svenska


Författare: Hägglund, Hans
Titel: Bastuboken
Undertitel: Heta fakta om bastu och hälsa

Förlag: Ekerlids
Genre: Kulturhistoria och allmän humaniora
Artikelnr: 245670202


Bastuboken av Hans Hägglund hittar du under genren Hem & hushåll inom Historia i kategorin Livsstil & fritid. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
1 av 4

Hans Hägglund | BASTUBOKEN : Heta fakta om bastu och hälsa

Typ av bok: Ny bok, Bindning: Förlagsband