Gå vidare till innehåll

Vi älskar böcker, gör du?

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews

h:ström - Text & Kultur (etabl. 1998) driver antikvariat, bokhandel, tryckeri och distribution

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews

Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Integral Guidance Eva Moberg AB

Eva Moberg
Återta balansen

Låt tanke, känsla och kropp bli sams när du är stressad

Ordinarie pris 178 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 178 kr
Rea Slutsåld


I KORTHET: En praktisk och konkret guide för att återta balansen och minska stress, ångest och andra stressutlösta tillstånd.

  • Praktiska verktyg: Lär dig bygga ny balans i livet utan att döma.
  • Helhetssyn: Förstå sambandet mellan tanke, känsla och kropp för att må bättre.
  • Erfaren författare: Eva Moberg, med över 30 års erfarenhet, ger konkreta råd för stresshantering.

SOMMARTIDER: räkna med något längre leveranstider under juli-augusti! Läs mer

Passa på: Endast 1 exemplar i lager.

Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

LEVERANS: Skickas inom 1-2 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

Förlagsny bok | Limhäftad

Läs mer om olika typer av bindningar här.

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

ÄNTLIGEN NÅGON SOM visar hur allt hänger ihop. Tänk att kunna läsa en bok om stress som inte ger mig ångest över hur jag lever mitt liv, utan istället generöst och utan att döma visar hur jag rent praktiskt och konkret kan bygga en ny balans i tillvaron. Det som jag intuitivt bara anat tidigare förklaras här på ett levande sätt som verkligen går att förstå." Emil Jensen, artist och poet

När du inser hur tanke, känsla och kropp hänger ihop och ömsesidigt påverkar varandra blir det mycket lättare att förstå varför man inte mår bra. Oavsett om du är stressad, har ångest, spänningar, yrsel, smärta, sömn och koncentrationssvårigheter, eller bara vill utvecklas som människa, kommer du att få hjälp att återta balansen och göra din tillvaro mindre ansträngande och mer bekväm. Eva Moberg, fysioterapeut, psykoterapeut samt Feldenkraispedagog, är specialiserad på stressutlösta tillstånd och har mött patienter i behandling i mer än 30 år.

Med en bakgrund som lärare på Fysioterapiutbildningen vid Lunds universitet, är hon en uppskattad föreläsare, både nationellt och internationellt. [Integral Guidance Eva Moberg AB]


Bindning: Limhäftad. 8:o (15-25 cm i höjd) År: Utg. 2020. Omfång: 197 s. ; illustrationer ; 21 cm ISBN: 9789178195213. Språk: Svenska


Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.

Författare: Moberg, Eva
Titel: Återta balansen
Undertitel: Låt tanke, känsla och kropp bli sams när du är stressad

Förlag: Integral Guidance Eva Moberg AB
Genre: Psykologi
Artikelnr: 24373244

Visa alla uppgifter

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)