Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Bonnier Fakta
I KORTHET: Mosleymetoden: En effektiv väg till viktnedgång, hälsa och stabilitet. Tre steg för snabb kickstart, 5:2-period och att behålla vikten.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Läs mer om olika typer av bindningar här.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
MOSLEYMETODEN ÄR EN väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning- kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. (fr förlaget)
MICHAEL MOSLEY HAR samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider och som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.
Bindning: Storpocket. 8:o (135x210 mm) År: Utg. 2020. Omfång: 223 s. ISBN: 9789178871353. Språk: Svenska
Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.
Författare: Mosley, Michael
Titel: Mosleymetoden
Undertitel: Gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
Förlag: Bonnier Fakta
Originaltitel: The fast 800
Översättare: Olsson, Anna
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 241225209
Michael Hugh Mosley, född den 22 mars 1957 i Calcutta och tragiskt bortgången den 5 juni 2024 på den grekiska ön Symi, har lämnat ett betydande avtryck som både läkare och författare. Hans arbete kom att revolutionera synen på kost och hälsa, särskilt genom hans förespråkande av 5:2-dieten. Mosley blev internationellt känd som programledare för BBC:s Inside the Human Body, där han med passion och insikt utforskade vetenskapliga framsteg inom hälsa och livsstil.
Genom sin TV-dokumentär Eat, fast, and live longer, som sändes i SVT, utmanade han gamla föreställningar...
Dessa författare är läsvärda för den som uppskattar Michael Mosley för deras förmåga att kombinera vetenskapliga rön med praktiska råd för hälsa och välbefinnande. Andrew Weil, Deepak Chopra, Tara Parker-Pope, Mark Hyman och Nina Teicholz erbjuder unika perspektiv på kost, hälsa och livsstil, vilket kan komstruera en holistisk syn på välmående. Deras verk kompletterar och fördjupar förståelsen för en hälsosam livsstil.
P.C. Jersilds böcker förenar samhällskritik, vetenskap och existentiella frågor på ett sätt som både utmanar och engagerar. Upptäck hans mest ikoniska verk och varför hans teman är lika relevanta idag...
P.C. Jersilds böcker förenar samhällskritik, vetenskap och existentiella frågor på ett sätt som både utmanar och engagerar. Upptäck hans mest ikoniska verk och varför hans teman är lika relevanta idag...
Eduardo Halfon utforskar kultur, identitet och trauma genom sin unika berättarstil. Hans verk är både personliga och universella, och speglar komplexa teman kring arv och självrannsakan.
Eduardo Halfon utforskar kultur, identitet och trauma genom sin unika berättarstil. Hans verk är både personliga och universella, och speglar komplexa teman kring arv och självrannsakan.
Fältskärsv är en gripande självbiografisk roman där Daniel Sjölin modigt utforskar barndomstrauma, minnenas fragment, och hur litteraturen kan bli en väg till läkning och självförståelse.
Fältskärsv är en gripande självbiografisk roman där Daniel Sjölin modigt utforskar barndomstrauma, minnenas fragment, och hur litteraturen kan bli en väg till läkning och självförståelse.
En undersökning av Oscar Wildes liv och arv – från uppväxt och viktigaste verk till hans samhällskritik och inflytande på litteratur, queerteori och moderna tolkningar.
En undersökning av Oscar Wildes liv och arv – från uppväxt och viktigaste verk till hans samhällskritik och inflytande på litteratur, queerteori och moderna tolkningar.
