Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Sunt förlag norr
Ny bok | Häftad
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 6-14 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Hälsohäftet: En sammanfattning av vetenskapligt grundad kunskap om hälsa, kost och levnadsvanor på 42 sidor.
Vill du förstå hur kost och livsstil påverkar din hälsa? Hälsohäftet ger dig konkret och vetenskaplig kunskap på ett lättillgängligt sätt. Perfekt för alla som vill ta kontroll över sitt välmående!
Värdesätter du din hälsa? Vill du lära dig lite mer om kroppen, kost, näringslära och samband mellan levnadsvanor och hälsa? Vill du veta vad som på vetenskaplig grund är det mest betydelsefulla man själv kan göra för att främja välmående och i största möjliga mån förebygga sjukdomsutveckling? I så fall är Hälsohäftet för dig! I Hälsohäftet sammanfattas den hälsorelaterade baskunskap alla som befolkar dagens samhälle borde få möjlighet att ta del av. Grundläggande kunskap om kost, näringslära, kroppslig ämnesomsättning, energibalans, samband mellan levnadsvanor och hälsa och mycket mer. Sammanfattas görs även nuvarande officiella svenska levnadsvanerekommendationer på temana hälsosamma mat-, alkohol-, tobaks- och motionsvanor - vilka tillsammans utgör det mest betydelsefulla man själv kan göra för att främja välmående och förebygga ohälsa. Så viktig och användbar kunskap som hittills legat utspridd på olika myndigheters plattformar, fördelad över tusentals sidor. Kunskap som i Hälsohäftet lättsamt och begripligt sammanfattas på 42 luftiga sidor med gemene man som målgrupp. Jag som skapat Hälsohäftet heter Adil Olander och jobbar som läkare på Östersunds sjukhus. Jag delar Folkhälsomyndighetens uppfattning att det idag än angelägnare än någonsin att tillgängliggöra och sprida vetenskapligt grundad kunskap som främjar välmående och förebygger ohälsa. I långvarig frånvaro av ett material som gör just det har jag skapat Hälsohäftet. Tillsammans mot bättre folkhälsa! Hälsohäftet är ett objektivt och evidensbaserat material. Det vill säga är genomgående fritt från mina och andras åsikter och värderingar utan innefattar endast vetenskapligt grundad kunskap - med fortlöpande hänvisning till det 70-tal aktuella, objektiva och granskade källor som kunskapen i fråga kommer från. Med förhoppning om en lärorik lässtund!
Bindning: Häftad. 4:o (210x297 mm)År: Utg. 2022. Omfång: 70 s. ISBN: 9789177731580. Språk: Svenska
Författare: Olander, Adil
Titel: Hälsohäftet
Undertitel: Den grundläggande kropps, kost och hälsokunskap alla borde ha
Förlag: Sunt förlag norr
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 23958224
Hälsohäftet av Adil Olander hittar du under genren Läder- & skinnhantverk inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
