Gå vidare till innehåll
★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Natur & Kultur Läromedel och Akademi

Thomas R. Lynch
RO-DBT arbetsmaterial

Radikalt öppen dialektisk beteendeterapi

Ordinarie pris 398 SEK
Ordinarie pris Försäljningspris 398 SEK
Rea Slutsåld

Ny bok | Häftad

Läs mer om olika typer av bindningar här.

LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: Banbrytande bok om Radikalt Öppen Dialektisk Beteendeterapi för att minska kontrollbehov och främja känslomässig närhet.

  • Uppleva och visa känslor: Lär dig att hantera dina känslor på ett öppet sätt.
  • Våga visa sårbarhet: Utmana rädslan för att vara sårbar och öppen.
  • Öka din flexibilitet och öppenhet: Bli mer anpassningsbar och öppen för nya tankesätt.

Språk: Svenska

Information om RO-DBT arbetsmaterial av Thomas R. Lynch

RO-DBT arbetsmaterial: Radikalt öppen dialektisk beteendeterapi är en praktisk handbok för dig som vill förstå och tillämpa RO-DBT i terapin. Boken erbjuder konkreta verktyg för att hantera känslor och öka din sociala närhet. Den är perfekt för både terapeuter och patienter som söker en djupare förståelse av kontrollbehov och sårbarhet. Med vetenskapligt stöd och användbara övningar ger den värdefulla insikter för personlig utveckling.

Radikalt öppen dialektisk beteendeterapi, RO-DBT, är en banbrytande behandling för personer som känner ett alltför stort behov av kontroll. Det kan handla om hårda krav på att prestera, följa regler, aldrig göra fel eller att inte visa vad man känner.

RO-DBT kan bland annat hjälpa dig att

• uppleva och visa känslor

• våga visa sårbarhet

• öka din flexibilitet och öppenhet

• öka din förmåga att njuta

• få mer känslomässig närhet och social gemenskap.

Materialet i denna arbetsbok ska användas i samverkan med din terapeut. Innehållet går även att ladda ner från bokens webbplats via en kod i boken.

Boken är fackgranskad av psykologerna Martina Isaksson och Martina Wolf-Arehult, som också har utvärderat behandlingen i ett forskningsprojekt vid Akademiska sjukhuset i Uppsala, vilket visade på goda resultat.

Thomas R. Lynch är professor emeritus vid School of Psychology, University of Southampton i Storbritannien och han har utvecklat RO-DBT.


Bindning: Häftad. 8:o (170x240 mm)År: Utg. 2020. Omfång: 229 s. ISBN: 9789127827226. Språk: Svenska



RO-DBT arbetsmaterial av Thomas R. Lynch hittar du under genren Behandlingsmetoder inom Psykiatri i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter
1 av 4