Åkerman, Katarina ; Åkerman, Yvette

---

Låt mig förklara

Om utmattning, stress och brist på återhämtning. Självbiografi blandat med fakta. En morgon vaknade jag och kunde inte kliva ur sängen. Kroppen lydde mig inte. Mitt utmattningssyndrom däckade mig bokstavligt. Vi är två generationer Åkerman. Jag, Katarina och min dotter Yvette. Vi har båda levt med utmattning. Vi har under våra sjukdomsperioder känt att vi inte har nått fram eller fått hjälp med rätt sjukdom. Nu har vi hittat nya vägar i livet, hittat hopp och glädje. Med nyfikenhet och öppna sinnen har vi lyckats få livet att röra sig i rätt riktning Vi delar med oss av våra historier och början på vägen tillbaka. Vi har även med olika forskningsresultat, läkaruttalanden och de olika stadierna i utmattnings-sjukdom. Framför allt vill vi kunna ge stöd och råd för att du inte hamnar där. Är du närstående till någon du är orolig för, hoppas vi att du kan få hjälp och råd med den här boken. Kan vi hjälpa en enda person, så har vi gjort underverk.